Войти | Регистрация
йога·классик   Главная   Темы   Библиотека   Галерея   Форум   Школа   Магазин

4. Средства, способствующие концентрации

+ добавить объявление
Дхарана, или концентрация, удерживает разум на единственной мысли. Во время сосредоточения разум становится спокойным, безмятежным и устойчивым. Все лучи ума собираются в один фокус, нацеливаются на объект медитации. Разум сосредоточивается на лакшье, его метания прекращаются. Ум занят только одной мыслью, на нее направлена вся его энергия. Органы чувств умолкают, прекращают действовать. При глубокой концентрации исчезает восприятие тела и окружающего мира. Тот, кто хорошо владеет концентрацией, способен в мгновение ока очень отчетливо мысленно представить себе образ Бога. подробнее →
55·07/03·комментарии 0 



Самовнушение

Каждый из нас должен заниматься самовнушением, поскольку оно приносит великолепные плоды. Всё, что не могут сделать лекарства, можно совершить с помощью самовнушения. Этот метод позволяет эффективно избавляться от болезней и добиваться отличного здоровья, силы, энергии и бодрости. подробнее →
144·01/03·vladimir·комментарии 0 



Йогамагазин приглашает на сезонную распродажу!!!

+ добавить объявление
Приглашаем посетить наш Йогамагазин
Для этого есть серьезный повод: сезонные скидки на дизайнерскую одежду для йоги от CurlyHouse!
Майки, толстовки, штаны для йоги, спорта и просто комфортной жизни!

Дизайнерская студия CurlyHouse делает для вас эксклюзивную одежду из натуральных материалов, всегда стильную и оригинальную.
Каждая модель - не более 5-6 экземпляров!  

Эту одежду вы можете купить только у нас -
на www.yogamagazin.ru!

Хотите примерить? Звоните  (495) 785-76-72  и приезжайте!
102·22/02·комментарии 0 



Сорок восемь лет назад… я встретила нашего самого любимого Свамиджи

Доктор Мерилин Росснер рассказывает о Свами Вишнудевананде.
Из журнала Sivananda Yoga Life лето 2009

Я хотела бы поделиться с вами своими самыми незабываемыми и благословенными переживаниями, связанными с нашим прекрасным и любимым мастером и учителем Свами Вишну, который подарил всю свою любовь человечеству. Впервые я встретила его в феврале 1961 года. Всю жизнь я шла по пути, указанному мне, когда я была еще совсем ребенком. Очень важная часть моей жизни началась тогда, когда я впервые встретила Свами Вишну. И затем мне была дана величайшая благодать иметь возможность провести годы своей юности со Свамиджи, а после еще много лет моей взрослой жизни быть рядом с ним. подробнее →
86·20/02·Jyothi·комментарии 0 



Йога Каникулы 2010 со Свами Атмараманандой

Тем, кто хоть однажды принимал участие в программе йога каникул, не нужна реклама, они всегда с нетерпением ждут этого события и обязательно приедут (мы уже составили большой список из наших постоянных участников).  
Поэтому рассказ о том, что такое каникулы йоги для тех, кто сталкивается с таким предложением впервые. подробнее →
830(-2)·11/02·комментарии 0 



Садхана-Интенсив в Шивананда-ашраме. 2010 год. (интенсивный курс продвинутых пранаям){ 18 фото }

В начале 2010 года в Шивананда Ашраме (Мадурай, Индия) проходил очередной интенсивный курс продвинутых пранаям. На этот курс съезжаются люди с разных концов света, чтобы на личном опыте испытать воздействие пранаям. Интенсивная садхана – это 2-х недельная практика, разработанная, Свами Вишнудеванандой. Она базируется на традиционной практике йоги, которой он следовал на протяжении 6 месяцев, занимаясь интенсивной Садханой в Гималаях. Свами Вишнудевананда часто упоминал, что этот период интенсивной практики дал ему энергию для того, чтобы распространять учения йоги на Западе на протяжении почти 40 лет.

+ еще 17 шт. →
фото
405(-2)·10/02·Tripura_Sundari·комментарии 0 



Государственное обучение: "Традиционная и восстановительная медицина (аюрведическая, китайская, гомеопатия, фитотерапия) в реабилитации больных" (терапия).

+ добавить объявление
Международная компания "Аюрведа - наука жизни" совместно с Санкт-Петербургской государственной медицинской академией им. И.И. Мечникова объявляет набор слушателей на курс обучения с выдачей свидетельства государственного образца.
Сроки проведения обучения: 15 марта по 2 апреляю
Приглашаются все желающие! подробнее →
149·09/02·комментарии 0 



Психическое здоровье (продолжение-2)

Если вы хотите иметь хорошее психическое здоровье, вы должны всегда быть веселы и радостны. Вы должны все время улучшать в себе эту способность. Проявления радости лучше всего тонизируют психику. подробнее →
212·08/02·vladimir·комментарии 0 



2. На чем сосредотачиваться

Сосредоточивайтесь на лотосе сердца (анахата-чакре), межбровье (аджня-чакра, трикути) или кончике носа. Глаза закройте.
Аджня-чакра является обителью разума. При сосредоточении на трикути разумом легче управлять.
Бхакта должен сосредоточиваться на сердце, а йог и ведантист — на аджня-чакре.

Еще одним объектом для концентрации является макушка (сахасрара-чакра). На ней сосредоточиваются некоторые ведантисты. Многие йоги концентрируются на кончике носа (насикагра-дришти).
подробнее →
148·04/02·комментарии 0 



Половинки лунных дней

Продолжаем изучать важный раздел Ведической астрологии (джйотиш) – астрологию выбора (мухурта). Мы уже упоминали о том, что лунные дни (титхи) делятся пополам по 6°. Каждая половинка лунного дня называется карана. подробнее →
225·28/01·vladimir·комментарии 0 



Загородный центр. Зима продолжается{ 14 фото }

Зимой природа приобретает какое-то необыкновенное очарование. Вот только, чтобы насладиться ее красотой, надо одеться потепелее.

+ еще 13 шт. →
фото
467·25/01·Jyothi·комментарии 0 



Йога Тверь. Йога семинар. Студия Фитнес.

+ добавить объявление
Йога-семинар в "Барской усадьбе" (Тверь) 12-14 февраля 2010 подробнее →
244(+1)·21/01·fitnesstver·комментарии 0 



Психическое здоровье (продолжение)

Для хорошего психического здоровья необходимо практиковать ахимсу (ненасилие), сатью (правдивость) и брахмачарью (воздержание). Правдивость – это честная попытка донести до окружающих реальную картину того, что произошло или должно случиться. Бога и ваше собственное сердце способна удовлетворить правда, одна только правда и ничего, кроме правды. Правду нельзя измерить единицами веса или длины, объема или времени. Мысли должны быть в полном согласии со словами, а слова с делом. Это – мерило правдивости. подробнее →
278·17/01·vladimir·комментарии 0 



8. Потребность в мале (четках)

Продолжаем знакомство с книгой Свами Шивананды "Джапа йога. Медитация на Ом". Еще несколько отрывков о том, как совершать джапу:
- Потребность в мале (четках);
- Как пользоваться джапа-малой;
- Как считать джапы;
- Три разновидности джапы.

подробнее →
254·14/01·Jyothi·комментарии 0 



ГЛАВА 1. ТЕОРИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ. 1. Что такое концентрация?


«Деша-баyдхас-читтасья дхарана»: концентрация — это устойчивое сосредоточение разума на внешнем или внутреннем объекте.
подробнее →
425·07/01·комментарии 2 



 
Йога Каникулы 2010
со Свами Атмараманандой


Тем, кто хоть однажды принимал участие в программе йога каникул, не нужна реклама, они всегда с нетерпением ждут этого события и обязательно приедут (мы уже составили большой список из наших постоянных участников). Поэтому рассказ о том, что такое каникулы йоги для тех, кто сталкивается с таким предложением впервые.
читать

Музыка
 · Hari Hari Bol

Темы
Свами Шивананда "Концентрация и медитация"  (+1) · Библиотека  (+1) · Йога в мире  (+16) · Каникулы Йоги  (+1) · Йога. Теория и практика  (+1) · Объявления  (+2) · Часть 1. Здоровье  (+2) · Новости учителей йоги  (+1) · Ведическая астрология  (5) · Астрология  (1) · Основатели традиции  (4) · Сладости и выпечка  (7) · Ашрамы и центры  (18) · ТТС 2009 (Польша, Устка)  (11) · Новости школы йоги  (65) · Йога-дача  (5) · Здоровый образ жизни  (22) · Йога на Фликре  (256) · Свами Шивананда. "Джапа-йога. Медитация на Ом"  (14) · без темы (1) | все

Слова
CurlyHouse, Гаруда, Гаруда-мантра, Свами Вишнудевананда, Свами Шивананда, Тат твам аси, Шивананда йога, аллопатия, асаны, аюрведа, водолечение, гомеопатия, джапа, дхарана, запор, йога, йога за городом, каникулы йоги, концентрация, мантра, мантры, медитация, натуропатия, одежда для йоги, пранаяма, ретрит, ритрит, самовнушение, семинар по йоге, хромопатия, электропатия

Популярные

Высказывание

Я постиг, что первоочередная обязанность человека - учиться отдавать, отдавать на благотворительные цели, отдавать во множестве, отдавать с любовью и без ожидания какого-либо вознаграждения, ибо отдавая, человек не теряет ничего - наоборот, отдающему воздаётся тысячекратно. Благотворительность - это не просто акт предложения определённых материальных вещей, ибо благотворительность не является полной без желания поделиться расположением духа, чувствами, пониманием и знанием. Благотворительность - это самопожертвование на различных уровнях собственного существа. Благотворительность в наивысшем смысле этого слова я понимаю как равнозначную джняна-яджне, жертвоприношению мудрости.
Свами Шивананда


Общение

Стиль жизни
Садхана-Интенсив в Шивананда-ашраме. 2010 год. (интенсивный курс продвинутых пранаям)
Загородный центр. Зима продолжается
Загородный Центр йоги. У нас зима.
Падал новогодний снег

Вырезки из публикаций

3. 4. ПРАНАЯМА
3. 4. 1. Прана
3. 4. 2. Общие принципы для людей, занимающихся Пранаямой
3. 4. 3. Последовательность освоения упражнений Пранаямы
3. 4. 4. Дыхательное упражнение, очищающее нервную систему
3. 4. 5. "Полное дыхание"
1. ПУРАКА (вдох)
2.

Йога в мире

Аюрведа магазин
Аюрведическая косметика


Набор: Аромалампа + свеча + масло

06.03.2008
С праздником, дорогие женщины! К празднику 8 марта мы дарим вам подарки!!! С 25-ого февраля по 14 марта: - при заказе на сумму от 1500 руб. - подарок! - скидки на натуральную косметику КАМАЛУ до 20%! Будьте счаcтливы! смотреть

 
Основатели традиции
Свами ШИВАНАНДА (1887-1963)
Служить всем, любить всех, общаться со всеми и видеть Бога во всех существах, - таковы идеалы, по которым жил и обучал Свами Шивананда. Учение Шивананды кристаллизовалось на базе принципов всех религий, сочетая все йогические пути в один – Синтез Йоги. Его девизом было «Служите, любите, отдавайте, очищайтесь, медитируйте и реализуйтесь».

Свами ВИШНУ-ДЕВАНАНДА
(1927-1993)
Ученик Свами Шивананды и продолжатель его учения. Он взял на себя миссию продвижения йоги на Запад. Основатель Международной организации Центров Шивананда йога и Веданты.

Классическая йога в традиции Свами Шивананды

на нашем сайте:
- Информация о занятиях, адреса залов в Москве, программы курсов Шивананда йоги
- Информация о центрах и учителях Шиванада йоги на территории России и за рубежом
- Раздел "Аюрведа"
- Библиотека
- Йога Магазин - все самое полезное для здоровья и красоты

Контакты
тел. +7(495)211-3846
электронная почта

 





Главная

Темы

Библиотека

Галерея

Форум

Школа

Магазин

Шивананда Йога

Учителя Шивананда Йоги

Ашрамы и центры

Аюрведа

Васту

Ведическая астрология

Свами Шивананда "Концентрация и медитация"  (+1)

Библиотека  (+1)

Йога в мире  (+16)

Каникулы Йоги  (+1)

Йога. Теория и практика  (+1)

Объявления  (+2)

Часть 1. Здоровье  (+2)

Новости учителей йоги  (+1)

Яндекс цитирования Рейтинг SunHome.ru

 2.2a  © Школа йоги 2010 — (495) 211-38-46
689372

Школа
классической йоги

в традиции Свами Шивананды

Записаться на занятия

Расписание занятий
Как начать
Цены
Как нас найти
Классы
Курсы
Семинары
Контакты

 

 

(495) 211-38-46
 

Новости школы йоги
· Цены
В нашей Школе действует абонементная система оплаты: · Курс для начинающих: 4 занятия по 2 часа - 1200 рублей. Пропуски не компенсируются. · Йога классы Основной (начальный и средний уровень); Продвинутый (углубленный) Абонементы на 4, 8, 12, 16 и 20 занятий. Любой из этих абонементов действителен во всех московских залах в основных классах* в течение 3-х месяцев, начиная с даты первого занятия. /.../

· Учителя
Свами АтмараманандаЙога ачарья и директор  Международного Шивананда Йога Веданта Центра в Берлине. Он один из старших учеников Свами Вишнудевананды.  Впервые он посетил Москву в 2005 году, чтобы познакомить российских йогов с традицией Шивананды, и пригласив принять участие в курсе подготовки учителей Шивананда йоги (ТТС). /.../

· Сатсанг
Как использовать силу мысли Многие вещи становятся проще, если делать их вместе с другими людьми. Это справедливо и в отношении медитации. Концентрируя энергию, объединяя ее с энергией других людей и направляя на формирование позитивной мысли, мы меняем мир к лучшему. Когда вы медитируете в группе, энергия преумножается, создавая атмосферу, способствующую приобретению более глубокого духовного опыта. /.../

· Снижены расценки на занятия!
С 1-ого января 2010 года в нашей Школе йоги снижены цены и действует новая система оплаты:- все абонементы действительны во всех залах Школы в течение 3-х месяцев;- стоимость одного 2-х часового занятия в абонементе составляет от 200 до 375 руб. Подробнее... /.../

· Курс для начинающих
Начните новый год с Йоги!Мы приглашаем вас в новогодние каникулы на курс йоги для начинающих 5, 6, 7 и 8 января в Центре йоги на Боровицкой.Начало в 12.00.Абонемент со скидкой 50% - 800 рублей 4 занятия. /.../

· День открытых дверей
Всех, кому интересна йога, правильное питание, кто ведет здоровый образ жизни, или только собирается начать в новом году, - мы приглашаем в нашу Школу йоги на день открытых дверей! Он состоится в понедельник 4-ого января. Начало в 12.00. /.../

· С 21-ого января 2010 г. новый класс в Центре на Боровицкой
С 21-ого января 2010 года мы открываем  новый класс в Центре на Боровицкой. Начало занятий в 19.00. /.../

· День открытых дверей
Всех, кому интересна йога, правильное питание, кто ведет здоровый образ жизни, или только собирается начать в новом году, - мы приглашаем в нашу Школу йоги на день открытых дверей! Он состоится в понедельник 4-ого января. Начало в 12.00. /.../

· Другие полезные ресурсы
· Праздничные скидки!!!
Внимание! Праздничная акция в нашей Школе йоги! Приобретите Ваш первый абонемент на йогу на занятия в период с 1-ого декабря по 10-ое января со скидкой 50% - 4 двухчасовых занятия за 800 рублей!!!Не забудьте записаться, количество мест ограничено. /.../