Дхарана, или концентрация, удерживает разум на единственной мысли. Во время сосредоточения разум становится спокойным, безмятежным и устойчивым. Все лучи ума собираются в один фокус, нацеливаются на объект медитации. Разум сосредоточивается на лакшье, его метания прекращаются. Ум занят только одной мыслью, на нее направлена вся его энергия. Органы чувств умолкают, прекращают действовать. При глубокой концентрации исчезает восприятие тела и окружающего мира. Тот, кто хорошо владеет концентрацией, способен в мгновение ока очень отчетливо мысленно представить себе образ Бога. подробнее →
Каждый из нас должен заниматься самовнушением, поскольку оно приносит великолепные плоды. Всё, что не могут сделать лекарства, можно совершить с помощью самовнушения. Этот метод позволяет эффективно избавляться от болезней и добиваться отличного здоровья, силы, энергии и бодрости. подробнее →
Приглашаем посетить наш Йогамагазин!
Для этого есть серьезный повод: сезонные скидки на дизайнерскую одежду для йоги от CurlyHouse!
Майки, толстовки, штаны для йоги, спорта и просто комфортной жизни! Дизайнерская студия CurlyHouse делает для вас эксклюзивную одежду из натуральных материалов, всегда стильную и оригинальную.
Каждая модель - не более 5-6 экземпляров!
Доктор Мерилин Росснер рассказывает о Свами Вишнудевананде. Из журнала Sivananda Yoga Life лето 2009
Я хотела бы поделиться с вами своими самыми незабываемыми и благословенными переживаниями, связанными с нашим прекрасным и любимым мастером и учителем Свами Вишну, который подарил всю свою любовь человечеству. Впервые я встретила его в феврале 1961 года. Всю жизнь я шла по пути, указанному мне, когда я была еще совсем ребенком. Очень важная часть моей жизни началась тогда, когда я впервые встретила Свами Вишну. И затем мне была дана величайшая благодать иметь возможность провести годы своей юности со Свамиджи, а после еще много лет моей взрослой жизни быть рядом с ним. подробнее →
Тем, кто хоть однажды принимал участие в программе йога каникул, не нужна реклама, они всегда с нетерпением ждут этого события и обязательно приедут (мы уже составили большой список из наших постоянных участников).
Поэтому рассказ о том, что такое каникулы йоги для тех, кто сталкивается с таким предложением впервые. подробнее →
В начале 2010 года в Шивананда Ашраме (Мадурай, Индия) проходил очередной интенсивный курс продвинутых пранаям. На этот курс съезжаются люди с разных концов света, чтобы на личном опыте испытать воздействие пранаям. Интенсивная садхана – это 2-х недельная практика, разработанная, Свами Вишнудеванандой. Она базируется на традиционной практике йоги, которой он следовал на протяжении 6 месяцев, занимаясь интенсивной Садханой в Гималаях. Свами Вишнудевананда часто упоминал, что этот период интенсивной практики дал ему энергию для того, чтобы распространять учения йоги на Западе на протяжении почти 40 лет.
Международная компания "Аюрведа - наука жизни" совместно с Санкт-Петербургской государственной медицинской академией им. И.И. Мечникова объявляет набор слушателей на курс обучения с выдачей свидетельства государственного образца.
Сроки проведения обучения: 15 марта по 2 апреляю
Приглашаются все желающие! подробнее →
Если вы хотите иметь хорошее психическое здоровье, вы должны всегда быть веселы и радостны. Вы должны все время улучшать в себе эту способность. Проявления радости лучше всего тонизируют психику. подробнее →
Сосредоточивайтесь на лотосе сердца (анахата-чакре), межбровье (аджня-чакра, трикути) или кончике носа. Глаза закройте. Аджня-чакра является обителью разума. При сосредоточении на трикути разумом легче управлять. Бхакта должен сосредоточиваться на сердце, а йог и ведантист — на аджня-чакре.
Еще одним объектом для концентрации является макушка (сахасрара-чакра). На ней сосредоточиваются некоторые ведантисты. Многие йоги концентрируются на кончике носа (насикагра-дришти). подробнее →
Продолжаем изучать важный раздел Ведической астрологии (джйотиш) – астрологию выбора (мухурта). Мы уже упоминали о том, что лунные дни (титхи) делятся пополам по 6°. Каждая половинка лунного дня называется карана. подробнее →
Для хорошего психического здоровья необходимо практиковать ахимсу (ненасилие), сатью (правдивость) и брахмачарью (воздержание). Правдивость – это честная попытка донести до окружающих реальную картину того, что произошло или должно случиться. Бога и ваше собственное сердце способна удовлетворить правда, одна только правда и ничего, кроме правды. Правду нельзя измерить единицами веса или длины, объема или времени. Мысли должны быть в полном согласии со словами, а слова с делом. Это – мерило правдивости. подробнее →
Тем, кто хоть однажды принимал участие в программе йога каникул, не нужна реклама, они всегда с нетерпением ждут этого события и обязательно приедут (мы уже составили большой список из наших постоянных участников). Поэтому рассказ о том, что такое каникулы йоги для тех, кто сталкивается с таким предложением впервые. читать
Я постиг, что первоочередная обязанность человека - учиться отдавать, отдавать на благотворительные цели, отдавать во множестве, отдавать с любовью и без ожидания какого-либо вознаграждения, ибо отдавая, человек не теряет ничего - наоборот, отдающему воздаётся тысячекратно. Благотворительность - это не просто акт предложения определённых материальных вещей, ибо благотворительность не является полной без желания поделиться расположением духа, чувствами, пониманием и знанием. Благотворительность - это самопожертвование на различных уровнях собственного существа. Благотворительность в наивысшем смысле этого слова я понимаю как равнозначную джняна-яджне, жертвоприношению мудрости.
· Похудеть при помощи йоги возможно? - B2Blogger.com (пресс-релиз) Йога – система мировоззрения, совокупность психологических и физиологических практик, уходящих своими корнями в древнюю Индию. У многих современных людей йога ассоциируется с образом полуголого человека, сидящим в позе лотоса, с людьми, обладающими незаурядной гибкостью, лежащими или ходящими по ... /.../
· «Живая витрина йоги» в магазинах adidas - Lenta.ru Sostav.ru«Живая витрина йоги» в магазинах adidasLenta.ruadidas, мировой лидер в области производства экипировки, предназначенной как для занятий профессиональным спортом, так и для самостоятельных тренировок, сделал к наступающему празднику 8 марта подарок всем женщинам, стремящимся к физическому и духовному самосовершенствованию и желающим ...Инструкторы по йоге провели флэш-моб в рамках продвижения коллекцииFG. /.../
· Дженнифер Энистон похудела с помощью йоги - Новости шоу бизнеса Голливудская звезда Дженнифер Энистон (Jennifer Aniston) призналась, что начала заниматься йогой, чтобы привести в порядок свой разум, но ее тело тоже не осталось безучастным. «Мои ноги стали более худыми. Мои руки стали более сильными. Я даже выросла на полдюйма», - призналась 41-летняя актриса ... /.../
· Нужна ли православному христианину йога? - Информационное агентство Русская линия Нужна ли православному христианину йога?Информационное агентство "Русская линия"В наше время здоровый образ жизни становится настоящим культом, особенно среди жителей развитых государств. И одной из быстро распространяющихся практик, нацеленных на поддержание здоровья, становится йога. Эта восточная практика вышла из религиозной традиции и прочно осела на секуляризованном ... /.../
→Набор: Аромалампа + свеча + масло06.03.2008 С праздником, дорогие женщины!
К празднику 8 марта мы дарим вам подарки!!!
С 25-ого февраля по 14 марта:
- при заказе на сумму от 1500 руб. - подарок!
- скидки на натуральную косметику КАМАЛУ до 20%!
Будьте счаcтливы!
смотреть
Основатели традиции
Свами ШИВАНАНДА (1887-1963) Служить всем, любить всех, общаться со всеми и видеть Бога во всех существах, - таковы идеалы, по которым жил и обучал Свами Шивананда. Учение Шивананды кристаллизовалось на базе принципов всех религий, сочетая все йогические пути в один – Синтез Йоги. Его девизом было «Служите, любите, отдавайте, очищайтесь, медитируйте и реализуйтесь».
Свами ВИШНУ-ДЕВАНАНДА
(1927-1993) Ученик Свами Шивананды и продолжатель его учения. Он взял на себя миссию продвижения йоги на Запад. Основатель Международной организации Центров Шивананда йога и Веданты.
Классическая йога в традиции Свами Шивананды
на нашем сайте: - Информация о занятиях, адреса залов в Москве, программы курсов Шивананда йоги
- Информация о центрах и учителях Шиванада йоги на территории России и за рубежом
- Раздел "Аюрведа"
- Библиотека
- Йога Магазин - все самое полезное для здоровья и красоты
· Цены В нашей Школе действует абонементная система оплаты:
· Курс для начинающих: 4 занятия по 2 часа - 1200 рублей. Пропуски не компенсируются.
· Йога классы
Основной (начальный и средний уровень);
Продвинутый (углубленный)
Абонементы на 4, 8, 12, 16 и 20 занятий. Любой из этих абонементов действителен во всех московских залах в основных классах* в течение 3-х месяцев, начиная с даты первого занятия. /.../
· Учителя Свами АтмараманандаЙога ачарья и директор Международного Шивананда Йога Веданта Центра в Берлине. Он один из старших учеников Свами Вишнудевананды. Впервые он посетил Москву в 2005 году, чтобы познакомить российских йогов с традицией Шивананды, и пригласив принять участие в курсе подготовки учителей Шивананда йоги (ТТС). /.../
· Сатсанг Как использовать силу мысли
Многие вещи становятся проще, если делать их вместе с другими людьми. Это справедливо и в отношении медитации.
Концентрируя энергию, объединяя ее с энергией других людей и направляя на формирование позитивной мысли, мы меняем мир к лучшему.
Когда вы медитируете в группе, энергия преумножается, создавая атмосферу, способствующую приобретению более глубокого духовного опыта. /.../
· Снижены расценки на занятия! С 1-ого января 2010 года в нашей Школе йоги снижены цены и действует новая система оплаты:- все абонементы действительны во всех залах Школы в течение 3-х месяцев;- стоимость одного 2-х часового занятия в абонементе составляет от 200 до 375 руб. Подробнее... /.../
· Курс для начинающих Начните новый год с Йоги!Мы приглашаем вас в новогодние каникулы на курс йоги для начинающих 5, 6, 7 и 8 января в Центре йоги на Боровицкой.Начало в 12.00.Абонемент со скидкой 50% - 800 рублей 4 занятия. /.../
· День открытых дверей Всех, кому интересна йога, правильное питание, кто ведет здоровый образ жизни, или только собирается начать в новом году, - мы приглашаем в нашу Школу йоги на день открытых дверей! Он состоится в понедельник 4-ого января. Начало в 12.00. /.../
· День открытых дверей Всех, кому интересна йога, правильное питание, кто ведет здоровый образ жизни, или только собирается начать в новом году, - мы приглашаем в нашу Школу йоги на день открытых дверей! Он состоится в понедельник 4-ого января. Начало в 12.00. /.../
· Другие полезные ресурсы · Праздничные скидки!!! Внимание! Праздничная акция в нашей Школе йоги! Приобретите Ваш первый абонемент на йогу на занятия в период с 1-ого декабря по 10-ое января со скидкой 50% - 4 двухчасовых занятия за 800 рублей!!!Не забудьте записаться, количество мест ограничено. /.../
Приглашаем посетить наш 
Доктор Мерилин Росснер рассказывает о Свами Вишнудевананде. 
Тем, кто хоть однажды принимал участие в программе йога каникул, не нужна реклама, они всегда с нетерпением ждут этого события и обязательно приедут (мы уже составили большой список из наших постоянных участников). 
Свами ШИВАНАНДА (1887-1963)
Свами ВИШНУ-ДЕВАНАНДА
