Войти | Стать участником
йога. гармония. мир
   Темы   Библиотека   Галерея   Форум   Школа

Курс "Медитация и мантры"

3744·08/02/2011 · 0
«Медитация – это таинственная лестница, которая тянется от земли к небесам, от заблуждения к истине, от тьмы к свету, от страдания к блаженству, от беспокойства к обретению покоя, от тьмы к свету, от неведения к знанию. От смертности к бессмертию».
Свами Шивананда «Божественное блаженство»



Сознательно или бессознательно мы постоянно стремимся к внутреннему покою. Не понимая того, что ищем на самом деле, мы позволяем своему уму цепляться за разнообразные желания. Но после того как удовлетворено одно желание, следом за ним возникает другое. И так до бесконечности.  
Обрести контроль над своим сознанием и эмоциями нам поможет медитация.

Чтобы понять ее природу могут понадобиться годы. Ей невозможно научить, также как невозможно научить человека спать. Медитация приходит сама, это состояние сознания. Но есть определенные шаги, которые можно предпринять, чтобы добиться успеха. Этим шагам вы и будете обучаться на курсе «Медитация и мантры».

Чтобы медитировать, мы должны знать принципы медитации, различные приемы, позволяющие достигнуть нужного состояния, типы медитации.

Вы познакомитесь с медитацией на мантры. Звук – это форма энергии, созданная вибрацией. Мантры - слова и фразы на древнем санскрите, повторяемые во время медитации, приводящие человека в высшее состояние сознания. При повторении мантр происходит трансформация эмоций: негативные эмоции становятся позитивными.    

Вы познакомитесь с мантрами и научитесь их петь. Ведь все мы любим музыку и поем (когда никто нас не слышит) даже если не умеем этого делать. Постепенно окрепнет голос, появится уверенность в себе. Мантры помогут раскрепоститься, освободиться от внутренних напряжений, обрести контроль над эмоциями.

Пройти обучение по этому курсу могут только студенты нашей Школы.

Ближайший курс будет проходить:

пятница 25-ого февраля с 18.00 до 21.30.

суббота 26-ого февраля с 11.00 до 14.30.

Место проведения: Центр на Боровицкой.

Стоимость курса 1200 руб.

Обязательна предварительная запись.




поместить ссылку в

комментарии

добавить комментарий

комментарии в социальных сетях


Слова материала
медитация для начинающих, курсы медитации

Опрос
Правильное питание - один из основных принципов Йоги. Йоги считают правильным вегетарианство. А какую систему питания предпочитаете Вы?
согласен с йогами: лакто-вегетарианство
веганство
раздельное питание
макробиотика
сыроедение
ем, что попало

 

Темы

Популярные

Общение

Стиль жизни
Весеннее настроение: оригинальные подарки к 8 Марта
Наступил 2015-ый! Всем счастья, мира и любви!!!
Йога работает. 3-дневная программа с йога-ачарьей Свами Шивадасанандой
Как работает йога?

 





Темы

Библиотека

Галерея

Форум

Школа

Шивананда Йога

Учителя Шивананда Йоги

Ашрамы и центры

Аюрведа

Васту

Ведическая астрология

 3.0a  © Школа йоги 2016 — +7 (925) 893-15-70

Школа
классической йоги

в традиции Свами Шивананды

Записаться на занятия
Как начать
Цены
Как нас найти
Классы
Курсы
Семинары
Контакты
 

 

+7 (925) 893-15-70
 

Свами ШИВАНАНДА (1887-1963)

 
Свами ВИШНУ ДЕВАНАНДА
(1927-1993)
 
Новости школы йоги
· Занятия продолжаются
 Ждем всех желающих на занятия по четвергам. Начало в 19.15. /.../

· Курс йоги для начинающих
Следующий курс для начинающих в воскресенье 19-ого апреля. Начало занятий в 11.00. /.../

· Следующий курс для начинающих с 11 апреля 2015 года
 У вас еще есть шанс до начала летних каникул начать заниматься йогой!Следующий курс йоги для начинающих начнется в зале на Соколе с 11 апреля. Он будет проходить по субботам и воскресеньям. Всего 4 занятия. Потом можно продолжить практику в основном классе. /.../

· Курс для начинающих с 28 марта 2015 года
Хотите помолодеть на пару лет за 1 месяц? Сбросить несколько лишних килограммов, накопленных за зиму? Приходите на йогу!С 28 марта по субботам и воскресеньям курс йоги для начинающих!Ждем Вас в центре на Соколе. /.../

· Новый зал на Соколе
Наконец-то нам есть, чем порадовать тех, кто хотел бы заниматься йогой на Соколе. Теперь занятия в новом зале по адресу ул. Новопесчаная, д. 23, корп. 1 Ждем вас, как всегда, по четвергам к 19.00. /.../

· Йога на Соколе, йога на Полежаевской
 С 23-его октября занятия в районе Сокол-Полежаевская будут проводится во новому адресу. Обращаем Ваше внимание, что мест мало, записывайтесь заранее. /.../

· Йога-каникулы в Литве
Посещать йога-классы 1-2 раза в неделю в городе - это хорошо. Но ничего нет лучше погрузиться в йогу целиком. /.../

· 30 января - открытый урок!
 Ждем начинающих в зале на Соколе! В четверг 30 января, начало в 19.00. Приходите попробовать! Занятие бесплатное!Не забудьте записаться. /.../

· Открытый урок по йоге 14 ноября в зале на Соколе
Приглашаем всех желающих на бесплатное ознакомительное занятие в зал на Соколе 14 ноября в 19.00. /.../

· Открытый урок по йоге 26 сентября в зале на Соколе
Если вы хотите начать заниматься йогой, то наше предложение именно для вас! Йога-класс в зале на Соколе в четверг 26-ого сентября с 19.00 до 21.00 может посетить любой желающий БЕСПЛАТНО! Возьмите спортивную одежду и не ешьте за 2 часа до занятия. Еще вам понадобятся тапочки, чтобы пройти в раздевалку. А занимаются йогой босиком (или можно одеть носки). Вы можете воспользоваться нашим ковриком или принести свой. /.../