Войти | Стать участником
йога. гармония. мир
   Темы   Библиотека   Галерея   Форум   Школа

Тест: Определите свой тип кожи

21792·02/05/2012 · 0

Изучите себя, глядя в увеличивающее вогнутое зеркало, а затем выберите из предлагаемых вариантов тот, который точнее всего соответствует вашей внешности. Помните, что ответ не обязательно должен подходить вам полностью. Может оказаться и так, что вам подходят два или все три варианта; если не удаётся остановить свой выбор на чём-то одном, пропустите этот вопрос и переходите к следующему. Дойдя до конца анкеты, подведите итоги, следуя инструкции.


1. На ощупь моя кожа кажется:

 сухой, тонкой, шероховатой, холодной;  жирноватой, мягкой, горячей;  жирной, влажной, толстой, холодной.


2. Поры на лице:

 мелкие;  крупные в области переносицы и на носу, а в остальных областях мелкие;  крупные и открытые.


3. Тон кожи* точнее всего было бы описать как:

* Не следует путать тон кожи с цветом кожи. Кожа любого типа, вне зависимости от национальной и расовой принадлежности человека, обладает лёгким, но вполне различимым оттенком одного из трёх указанных тонов. Подбирая вам одежду «в тон кожи», визажист работает именно с этим оттенком.

 голубоватый;  красноватый;  желтоватый.


4. В строении кожи заметны:

 тонкие морщинки и выступающие вены;  разорванные капилляры, веснушки, родинки;  угри, сальные выделения.


5. На коже имеются участки с измененным цветом:

 темные пигментные пятна на щеках;  красноватая пигментация по всему лицу;  белые или коричневые пигментные пятна.


6. В целом моя кожа здорова, но склонна к:

 сухости, обезвоживанию, особенно в холодную погоду;  воспалениям, высыпаниям и солнечным ожогам, особенно в жаркую погоду;  угревой сыпи и прыщам, особенно в области вокруг рта, на подбородке или на шее.


7. Мое лицо:

 небольшое, узкое, вытянутое, яйцеобразной формы;  средней величины, треугольное, с резко очерченными контурами;  крупное, круглое или квадратное, с плавными очертаниями.


8. Мои глаза:

 небольшие, карие или черные, с редкими короткими или длинными ресницами и тонкими бровями;  средней величины, с пронизывающим взглядом, зеленые, серые или карие, с ресницами и бровями средней густоты;  широко посаженные, большие, карие или голубые, с густыми ресницами и бровями.


9. Мои губы:

 тонкие, сухие, длинные, неправильной формы;  средней полноты, мягкие, красные;  толстые, крупные, ровные, твердыу.


10. Мой нос:

 тонкий, узкий, длинный, с горбинкой, кожа сухая;  средней величины, кожа со склонностью к разрывам капилляров;  толстый, крупный, твердый, кожа жирная.


11. Мои волосы:

 сухие, тонкие, грубоватые, кудрявые, непослушные, жесткие, редкие, темные;  средней густоты, тонкие, мягкие, золотистые или рыжеватые, преждевременно седеющие или выпадающие;  толстые, жирные, густые, волнистые, темные или светлые.


12. Ногти на пальцах рук:

 сухие, маленькие, искривлённые, ломкие, грубые, обесцвеченные;  мягкие, средней величины, розовые;  толстые, жирные, гладкие, белые, крепкие.


13. Потение:

 скудное, пот без запаха;  обильное, пот горячий, с резким запахом;  умеренное, пот холодный, с приятным запахом.


14. Комплекция:

 изящная; тело худое; рост низкий или высокий; выступающие кости;  средняя; развитые мускулы;  крупная, с хорошо развитыми формами; тело плотное; склонность к избыточному весу.


15. В плане физической деятельности я:

 очень активна, быстро включаюсь в работу и быстро останавливаюсь; выносливость пониженная;  умеренно активна и умеренно вынослива, но не переношу жару;  стремлюсь избегать нагрузок или медленно включаюсь в работу, но вынослива и сильна.


16. В плане умственной деятельности я:

 беспокойна, работаю хаотично,

 

 сверхактивна,

 

 недисциплинированна,

 

 обладаю большим творческим потенциалом,

 

 нестабильна,

 

 быстро усваиваю новое, но и быстро забываю;

 

 амбициозна, работаю целеустремлённо,

 

 решительна

 

 сообразительна,

 

 мыслю самостоятельно,

 

 умна,

 

 дисциплинированна,

 

 обладаю хорошей памятью;

 

 спокойна, работаю стабильно,

 

 изобретательна,

 

 надёжна,

 

 осторожна,

 

 проницательна,

 

 медленно усваиваю новое, но запоминаю надолго.

 


17. По характеру я:

 переменчива,

 

 непредсказуема,

 

 беспокойна,

 

 полна сомнений,

 

 быстро увлекаюсь и привязываюсь,

 

 нетерпелива;

 

 злопамятна;

 

 смела,

 

 агрессивна,

 

 неукротима,

 

 раздражительна,

 

 ревнива,

 

 безжалостна,

 

 вспыльчива, но быстро остываю;

 

 спокойна,

 

 выдержанна,

 

 романтична,

 

 правдива,

 

 застенчива,

 

 печальна,

 

 апатична,

 

 излишне привязчива.

 


18. В стрессовой ситуации я склонна к:

 приступам тревоги,

 

 страхам и волнениям,

 

 бессоннице,

 

 дрожи,

 

 истерии;

 

 чрезмерному раздражению,

 

 фрустрации,

 

 вспышкам гнева,

 

 ревности,

 

 враждебным чувствам;

 

 депрессии,

 

 потере восприимчивости,

 

 жадности,

 

 чувству горя,

 

 проявлениям собственнического инстинкта.

 


19. Я особенно чувствительна к:

 сухой холодной погоде и ветру;  жаре и солнцу;  холоду и сырости.


20. Иногда я страдаю от:


 потери аппетита, потери веса,

 

 проблем с почками,

 

 спазмов при менструациях,

 

 мышечных спазмов, судорог,

 

 артритических болей,

 

 запоров,

 

 болей в пояснице,

 

 газов в кишечнике;

 

 приливов жара,

 

 повышенной кислотности желудка,

 

 геморроя,

 

 воспалительных заболеваний,

 

 язв,

 

 заболеваний печени,

 

 повышенного кровяного давления,

 

 изжоги;

 

 застойных явлений,

 

 кашля,

 

 простуд,

 

 сонливости,

 

 повышенного уровня холестерина,

 

 астмы,

 

 диабета,

 

 избыточного веса.

 


21. Недавно я страдала от одной или нескольких следующих кожных проблем:

 чрезмерная сухость кожи,

 

 сухая экзема*,

 

 шелушение кожи,

 

 псориаз*,

 

 изменение цвета кожи и отёки под глазами,

 

 перхоть,

 

 трещины на коже ладоней или подошв,

 

 морщины на лбу, появляющиеся в состоянии стресса и тревоги, а также при запорах;

 

 сыпь, крапивница или герпес,

 

 истинная экзема*,

 

 розовые угри*,

 

 ощущение жжения на коже лица, в области глаз или на коже стоп;

 

 белые угри,

 

 избыточное потение,

 

 контактный дерматит* или сухость кожи на волосистой части головы или вдоль линии волос,

 

 преждевременные морщины или «сеточка» под глазами;

 

 чрезмерная жирность кожи,

 

 зуд и мокнущая экзема*,

 

 папулёзные угри*,

 

 вялость кожи, обусловленная задержкой жидкости в организме,

 

 рубцы и/или глубокие морщины, особенно в углах рта,

 

 избыточный вес тела,

 

 изменение нормального тона кожи.

 




поместить ссылку в

комментарии
Serve Love Give Purify Meditate Relise

добавить комментарий

комментарии в социальных сетях


Слова материала
кожа, вата, питта, капхи, аюрведа

Опрос
Правильное питание - один из основных принципов Йоги. Йоги считают правильным вегетарианство. А какую систему питания предпочитаете Вы?
согласен с йогами: лакто-вегетарианство
веганство
раздельное питание
макробиотика
сыроедение
ем, что попало

 

Темы
Йога в мире  (+79) · Новости учителей йоги  (32) · Новости школы йоги  (108) · Объявления  (151) · Аюрведа  (7) · без темы (1) | все

Популярные

Общение

Стиль жизни
Весеннее настроение: оригинальные подарки к 8 Марта
Наступил 2015-ый! Всем счастья, мира и любви!!!
Йога работает. 3-дневная программа с йога-ачарьей Свами Шивадасанандой
Как работает йога?

 





Темы

Библиотека

Галерея

Форум

Школа

Шивананда Йога

Учителя Шивананда Йоги

Ашрамы и центры

Аюрведа

Васту

Ведическая астрология

Йога в мире  (+79)
 3.0a  © Школа йоги 2016 — +7 (925) 893-15-70

Школа
классической йоги

в традиции Свами Шивананды

Записаться на занятия
Как начать
Цены
Как нас найти
Классы
Курсы
Семинары
Контакты
 

 

+7 (925) 893-15-70
 

Свами ШИВАНАНДА (1887-1963)

 
Свами ВИШНУ ДЕВАНАНДА
(1927-1993)
 
Новости школы йоги
· Занятия продолжаются
 Ждем всех желающих на занятия по четвергам. Начало в 19.15. /.../

· Курс йоги для начинающих
Следующий курс для начинающих в воскресенье 19-ого апреля. Начало занятий в 11.00. /.../

· Следующий курс для начинающих с 11 апреля 2015 года
 У вас еще есть шанс до начала летних каникул начать заниматься йогой!Следующий курс йоги для начинающих начнется в зале на Соколе с 11 апреля. Он будет проходить по субботам и воскресеньям. Всего 4 занятия. Потом можно продолжить практику в основном классе. /.../

· Курс для начинающих с 28 марта 2015 года
Хотите помолодеть на пару лет за 1 месяц? Сбросить несколько лишних килограммов, накопленных за зиму? Приходите на йогу!С 28 марта по субботам и воскресеньям курс йоги для начинающих!Ждем Вас в центре на Соколе. /.../

· Новый зал на Соколе
Наконец-то нам есть, чем порадовать тех, кто хотел бы заниматься йогой на Соколе. Теперь занятия в новом зале по адресу ул. Новопесчаная, д. 23, корп. 1 Ждем вас, как всегда, по четвергам к 19.00. /.../

· Йога на Соколе, йога на Полежаевской
 С 23-его октября занятия в районе Сокол-Полежаевская будут проводится во новому адресу. Обращаем Ваше внимание, что мест мало, записывайтесь заранее. /.../

· Йога-каникулы в Литве
Посещать йога-классы 1-2 раза в неделю в городе - это хорошо. Но ничего нет лучше погрузиться в йогу целиком. /.../

· 30 января - открытый урок!
 Ждем начинающих в зале на Соколе! В четверг 30 января, начало в 19.00. Приходите попробовать! Занятие бесплатное!Не забудьте записаться. /.../

· Открытый урок по йоге 14 ноября в зале на Соколе
Приглашаем всех желающих на бесплатное ознакомительное занятие в зал на Соколе 14 ноября в 19.00. /.../

· Открытый урок по йоге 26 сентября в зале на Соколе
Если вы хотите начать заниматься йогой, то наше предложение именно для вас! Йога-класс в зале на Соколе в четверг 26-ого сентября с 19.00 до 21.00 может посетить любой желающий БЕСПЛАТНО! Возьмите спортивную одежду и не ешьте за 2 часа до занятия. Еще вам понадобятся тапочки, чтобы пройти в раздевалку. А занимаются йогой босиком (или можно одеть носки). Вы можете воспользоваться нашим ковриком или принести свой. /.../