Войти | Стать участником
йога. гармония. мир
   Темы   Библиотека   Галерея   Форум   Школа

ГЛАВА ДЕСЯТАЯ. МЕТАФИЗИКА СИЛЫ МЫСЛИ

4554·23/10/2007 · 0
СИЛА МЫСЛИ И ПРАКТИЧЕСКИЙ ИДЕАЛИЗМ: ЧАСТЬ IЧеловек в масштабах жизни движется от плохого к худшему. Он не вкладывает всю силу в правильные действия; поэтому он не получает богатейшую отдачу в виде мудрости. Человек страдает от недостатков. Обиды и недовольства покрывают пеной его сознание, ибо его жизнь не течет праведным энергетическим потоком. Его любовь к собственному "я" всегда готова обвинить всех вокруг. Для него объекты объективного мира таят в себе сладкие муки. При этом человек хочет стоять на прочном фундаменте персональных чувств. Обуреваемый сильными страстями, он не в состоянии установить правильные и гармоничные отношения с другими людьми. Из каждого жизненного обстоятельства он всегда стремится извлечь пользу для себя.
На алтарь истины надо принести жертву в виде ментальной непреклонности, суровости, напористости, эксцентричности и эгоизма. О человек, готовься к постижению той истины, которая не знает пристрастия, секса, случайных озарений. Повседневный опыт человека пестрит ошибками. Вот почему его жизнь исковеркана и испорчена. Из-за неправильных мыслей люди сыплют соль на раны друг друга.
Лед враждебности замораживает их сердца. Люди привязаны друг к другу всеми мыслимыми узами: узами кровного родства, узами гордыни, страха, надежды, наживы, вожделения, ненависти, восхищения, узами обстоятельств, - но только не узами духовной любви. И все это из-за неправильных мыслей.
Мудрый человек строит остров, который не затопит никакая высокая волна. Аромат цветов не разносится против ветра, но слава мудреца распространяется против ветра; его мысли проникают в любой уголок мира. Он напоминает снежную гору, которую можно увидеть издалека.
О человек! Если ты заправляешь лампу водой, ее свет не рассеет тьму. Залей в лампу масло праведных мыслей. Пусть правильные взгляды станут факелом, освещающим твой путь. Не стремись вознаградить собственное тщеславие и эгоистичную гордость.
На пороге истины человек самым жалким образом умирает. Все злые мысли написаны на дурных физиономиях. Но не стоит отчаиваться, так как не бывает тьмы без света. На каждую человеческую потребность всегда найдется достойный отклик. Для тех, кто верит в возможности, все возможно.
О человек! Обрати свой взор в правильном направлении и живи по законам праведности. Начинай мыслить конструктивно.
Помни о своей цели. Легко сбиться с прямого пути на боковые тропы.
Священная мысль - это голос. Этот голос становится слышен, когда язык нем. Он борется и спокойно выходит из всех передряг, и нет такой силы на земле, которая бы могла его заглушить. О человек! Не покупайся на иллюзию.
Не пытайся поймать счастье, раскинув тысячи сетей. Чем быстрее ты бежишь к счастью, тем стремительнее оно от тебя убегает. Не чини неприятностей ни себе, ни другим.
Измени направление своих мыслей. Тщательно исследуй свои мысли. Где заканчивается необходимость, там начинается любопытство. Как только ты обеспечен всем, у тебя появляется жажда удовлетворить искусственные потребности. Вот почему ты выходишь за границы законов.
Твои мысли возвеличивают или губят мир. О человек! Неизбежный закон противодействия таков, что все, что ты таишь во внутренних покоях твоей души, воплощается в твоей внешней жизни. Тебе кажется, что полотно реальности плетет случай, но глубоко внутри его ткут силы мысли. В этой вселенной и в нашем повседневном поведении нет ничего случайного. Так что совершенствуй свои мысли.
Реальное действие происходит в моменты безмолвия. Очищенная мысль изменяет весь образ жизни; она тихо подсказывает человеку: "Ты поступил вот так, но было бы куда лучше, если бы ты поступил иначе".
Пусть мысли, которые вы лелеете в периоды размышлений, не заглушаются суетой повседневных обязанностей. Крепите броню возвышенных мыслей.
Чтобы прийти непосредственно к познанию истины, нет иного пути, чем собственные мысли и жизненный опыт. Над божественной мыслью не властны века и она живет вечно. Наслаждайтесь божественными мыслями.

СИЛА МЫСЛИ И ПРАКТИЧЕСКИЙ ИДЕАЛИЗМ: ЧАСТЬ II
Сотрите все низменные мысли с помощью возвышенных мыслей, и когда это очищение состоится, не привязывайтесь ни к тем, ни к другим мыслям. Тот опыт, который вы переживаете в нынешней жизни, обусловлен мыслями, чувствами и действиями в бесчисленных прошлых жизнях. Без длительного процесса размышлений и практики от этого хвоста легко не избавишься.
Мысль - это предшественница действия. Если вы хотите улучшить свои поступки, очищайте свои мысли.
Воспитайте в себе непоколебимую веру в свои силы и возможности. Силой мыслей вы определяете собственную судьбу. Так же как облака - это основной источник дождя, управление собственными мыслями - это источник неуклонного процветания. Вы сами становитесь собственным другом или врагом. Если вы не спасете себя своими добрыми мыслями, никакое иное средство вам не поможет.
Разум - вот единственный творец. Мир создается сознанием. Оно абсолютно свободно в создании мира для себя. Когда о сознании говорят как о творце внешних объектов, речь идет о космическом сознании и элементе ишвара-шришти.
Всякий раз, когда о сознании говорят с точки зрения таких его психологических функций, как любовь и ненависть, речь идет об индивидуальном сознании и элементе джива-шришти. О человек! Реальный Бог живет в твоем сердце, и единственный способ поклоняться реальному Богу, пребывая в храме тела, - это твои возвышенные мысли. Остановите психологическую деятельность вашего сознания и осознайте ценность только возвышенных мыслей.
Природа вещей вокруг вас такова, какой вы ее представляете. Ваша жизнь такова, какой вы ее сотворили своими мыслями. Мысли - это кирпичики, из которых вы строите здание вашей личности. Мысль определяет судьбу. Мир вокруг вас - это отражение ваших мыслей.
Вы переживаете на опыте то, что думаете. Ваше воображение переворачивает все вверх дном. Вы сами превратили себя в малодушного человека, лелея мысли о страхе. Не распускайтесь в воображении.
Влияние вещей сказывается на вас лишь в той мере, в какой вы о них думаете. Сознание видит ценность лишь в том, во что оно глубоко верит. Хотя все люди видят один и тот же объект, каждый из вас приписывает ему разную ценность. Каковы ваши ментальные склонности, таковы и ваши мысли.
Мысль - это творческий инструмент, и человек становится таким, каковы его мысли. Характер формируется мыслью. Вы рождаетесь таким, каковы были ваши мысли, и ваш нынешний характер свидетельствует о ваших предыдущих мыслях. Своими нынешними мыслями вы создаете свое будущее; если у вас благородные мысли, вы будете благородны в поведении. Если у вас грязные мысли, никакое окружение вас не изменит. Таким образом, мысли и действия взаимозависимы. Будьте бдительны и допускайте в свое ментальное поле только добрые мысли.
У каждого из вас разные понятия о долге, достоинстве, наслаждении и освобождении, и определяются они вашими убеждениями. Вы стремитесь к собственному идеалу.
Вы действуете в соответствии с вашими давно сложившимися убеждениями и представлениями. Вы достигаете и добиваетесь желанной цели. Не позволяйте сознанию все более уплотняться, увлекаясь грубыми плотными формами. Отвлекайте его, лелея добродетельные мысли.
Ваша нынешняя жизнь характеризуется тремя аспектами: физическим, ментальным и духовным. Вы крепко привязаны к физическому аспекту. Поднимитесь над физическими ощущениями и прочими страстями, размышляя над тем, что вы - не только ваше тело, что вы пребываете в храме тела лишь кратковременно. Поднимитесь над ментальными удовольствиями. Субъективное действие осуществляется в мире мысли.
Отправляйте в адрес всего творения непрерывный поток добрых мыслей и посланий доброй воли. Побудительным мотивом каждой мысли должно быть служение и дружелюбие.
Вы пускаетесь на хитрости, применяете уловки и трюки, но есть всепобеждающий закон, разбивающий ваши хитроумные мысли и таланты. Поэтому не пытайтесь быть частично "светлым", а частично "темным". Этот закон вынудит любого признать себя таким, каков он есть. О мыслях человека говорит его характер, а не язык. Не пытайтесь надевать на себя искусственную личину. Будьте искренни и чисты в мыслях.
Поток мыслей течет в разных направлениях. Когда он направлен на добро, он течет к освобождению и знанию. Когда он втягивается в водоворот бытия и течет нисходящим потоком к неразборчивости, то направлен во зло. Мыслительная способность достигает кульминации при свете, когда она осуществляется в соответствии с этическими нормами.
Вы представляете собой центр индивидуальной воли, индивидуальной работы мысли и индивидуального чувства. Магия времени и пространства ослепляет наши взоры восхитительными картинами, которые рассеиваются, как оптические иллюзии. Вы с завидным постоянством позволяете себе тешиться и обманываться ими; вот почему из вашей груди доносятся вздохи, а ваша способность различать выжжена огнем знания. Духовная цель маячит перед вами. Насколько быстро или насколько медленно вы к ней идете, зависит от ваших мыслей.
Объединитесь со своими высшими помыслами. Вы достигнете поставленной цели, и вам воздается сторицей за множество прежних неудач. Не ищите личной выгоды и славы. Смерти трудно к вам подступиться, если ваша грудь не опутана хомутом порочных мыслей.
Блаженство, которое проистекает от совершенствования мыслей, затмевает даже благоденствие трех миров, обладание всеми сокровищами мира и приобретение высоких официальных постов.
Ваше сознание всемогуще. Оно способно на все. Все, что вы рисуете в воображении, немедленно происходит в жизни. Все, над чем вы интенсивно размышляете, материализуется и осуществляется.
Мысль наделена творческой силой. Она способна творить объекты из самой себя. Мысль - это единственный творец. Ничто нельзя ни создать, ни воссоздать без помощи сознания. Мысль - это вещество, из которого создано сущее. Вся материя - это не что иное, как материализация сознания.
Никто другой не несет ответственности за то, что вы получаете, поскольку ваша жизнь отражает ваши мысли. Причина всего, что происходит в вашей жизни, кроется внутри вас. Никакая иная сила не осыпет вас милостями, если вы их не заслужили. Все, что вы получаете от других, - это результат ваших мыслей и усилий. Когда ваши мысли текут в правильном направлении, в мире нет ничего, чего вы не могли бы достичь. Вам не следует становиться ни пессимистом, ни мизантропом.
Творческая сила - это привилегия каждого сознания. Ваши личные усилия, направляемые вашим стремлением, составляют основу вашей судьбы. Не ослабляйте свое сознание, лелея жалкие немощные мысли. Поверхностному уму не познать глубин интуитивного озарения.
Управляйте волнением ума, наслаждаясь течением лишь одной мысли. Все, о чем вы напряженно размышляете, произойдет с вами раньше или позже, в зависимости от усилий, которые вы прилагаете для достижения цели.
Протяженность пространства и времени связана с вашими мыслями и эмоциями. Вы переживаете то, что думаете. Если вы представляете, что мгновение тянется долго, то ощущаете его долгим, и наоборот. Один и тот же период времени ощущается как вечность, когда вы попадаете в беду, и как миг, когда вы счастливы.
Такова уж сила мысли, что при напряженном размышлении сладость переживается как горечь, и наоборот. В ваших силах превратить яд в напиток богов. Вспомните о Мире. Силой мысли она превратила отравленный напиток в нектар.
Вы окружены противоборствующими силами. Но если вы не раздираемы противоречиями изнутри, то с легкостью ответите благословением на проклятие. Вы сможете управлять всеми противоборствующими силами. Упорно сражайтесь и сдерживайте нежелательное ментальное возбуждение.
Мир вокруг вас таков, каким вы его представляете. Ваше восприятие мира окрашено цветом ваших мыслей. Ваш разум осознает и продолжает осознавать сущее в том самом виде, в котором он его представляет согласно собственным убеждениям. Пробейте стальную броню предубеждения и попытайтесь увидеть божественное в каждом объекте.
Лишь мысль заставляет вас впадать в заблуждение, переживать опыт рождений и смертей, погружаться в этот мир и освобождаться от него.
Все ваши состояния счастья или страдания в небесах или в аду - это результаты ваших мыслей. Рано или поздно, в этой жизни или в грядущих жизнях, все мысли, которые проносятся в вашей голове, реализуются. Так что будьте очень разборчивы в мыслях.
Состояние, в котором вы пребываете сейчас, определили ваши мысли. Силой мыслей вы можете изменить это состояние на другое. Если вы верите, что отделены от Абсолюта, так оно и есть. Если вы считаете себя Брахманом, так оно и есть. Вы сами себя ограничиваете своими мыслями.
С каждой божественной мыслью срываются тонкие оболочки видимого и конечного, а сознание входит в вечность, но как же вы небрежны по отношению к собственной ментальной фабрике.

СИЛА МЫСЛИ И ПРАКТИЧЕСКИЙ ИДЕАЛИЗМ: ЧАСТЫ III
Ваша судьба определяется вашими мыслями. Вы располагаете лишь той силой, которую нарисовали в своем воображении. Мир вокруг вас таков, каким вы его мысленно представили.
Вы живете в бесконечном океане силы и радости, но воспринимаете его лишь таким, каким мыслите, считаете и представляете. В силу определенных наклонностей вы имеете определенные мысли и допускаете подстрекательство со стороны своего сознания. Но если вы проницательны, то легко избавитесь от фантазий.
Ограниченность мыслей влечет за собой ограничение ваших возможностей. Ваши жизненные ситуации и окружающая обстановка - это не что иное, как материализация ваших мыслей. Мир переживает взлеты и падения, потому что отражает ваши мысли. Любая мысль, которая рождается в вашем сознании, в конце концов обязательно реализуется.
Если вы всей душой верите в возможность реализации какого-то события, то оно вскоре происходит. Могущество ваших мыслей определяется их силой, глубиной и теплотой. Мысли становятся могущественными, когда их неустанно культивируют и лелеют. Постоянное обдумывание, желание или представление одной и той же идеи вносит большой вклад в материализацию этой идеи.
Развивайте чистое сознание, и все объекты и миры, которые вы хотите получить, станут вашими.
Это правда, что каждая мысль в голове оказывает соответствующий эффект на анатомию человека, в целом или в частности. Медитируя над природой собственной сущности, человек приходит к осознанию, что его физическое тело - это тонкое тело. Ментальное тонкое тело становится физическим, когда оно неоднократно прорисовано в воображении. Секрет успеха - в постоянных и повторяющихся усилиях.
Развивайте непреклонную решимость. Это важный фактор, способствующий реализации ваших мыслей. Никто на свете не сможет воспрепятствовать силе ваших волевых мыслей. Вы можете все реализовать в этом мире.
Ваше тело - это ваша воплощенная мысль. Когда ваши мысли изменяются, тело тоже изменяется. Сознание творит тело из вещества его мыслей. Мысль - это сила, способная менять, преобразовывать или хотя бы видоизменять почти все в человеческой системе.
Сбой и дисгармония в физическом теле называется физической болезнью, а конфликт в сознании называется душевной болезнью. Причины тех и других болезней коренятся в неведении и только в процессе познания реальности можно излечиться от этих болезней. Когда вас волнует происходящее в мире, в вашем сознании возникает сильное ментальное беспокойство. Оно нарушает плавное и размеренное течение всех потоков жизненной энергии. Когда эти потоки не текут должным образом, дезорганизуется работа нади (энергетических каналов). По одним нади проходит больше жизненной энергии, а по другим - меньше. Таким образом, вся система выходит из состояния равновесия. В данном случае ментальная дисгармония становится причиной физического заболевания, которое можно излечить, только устранив его причину.
Каждая гнетущая и тревожная мысль, которая появляется в вашей голове, оказывает депрессивный эффект на каждую клеточку вашего тела и способствует возникновению болезни. Все негативные мысли - это предвестники болезни и посланцы смерти.
Если вы хотите жить долго, вести разумную и здоровую жизнь, лелейте добрые мысли. В строительстве и реконструкции вашего тела невидимую, но колоссальную роль играют ваши мысли. Будьте бдительны.
На практике причины всех заболеваний и сопряженных с ними мучений коренятся в извращенных интеллектуальных и эмоциональных состояниях и обстоятельствах. Вам совершенно необходимо восстановить ментальную гармонию. Очищайте мысли, совершая благородные деяния и общаясь с мудрецами. Когда ваши мысли очистятся, восстановится нормальное течение потоков жизненной энергии, а они, в свою очередь, очистят всю систему в целом.
Каждая добрая мысль укрепляет деятельность сердечно-сосудистой системы, улучшает работу пищеварительной системы и способствует нормализации деятельности всех желез внутренней секреции.
Удовлетворенность - вот другое название, характеризующее состояние душевной гармонии. Когда ваши мысли не блуждают от объекта к объекту и когда вы испытываете внутреннее успокоение, то пребываете в состоянии радости, которое само по себе уникально. Если вы ощущаете себя счастливым внутренне, окружающий мир кажется вам прекрасным и замечательным.
Мысли - это главный источник вашего хорошего настроения. Очищайте мысли - все невзгоды уйдут.
Если вы пестуете тихие безмятежные мысли, то и мир вокруг вас кажется вам исполненным покоя, но если в царстве сознания носятся негативные мысли, мир кажется вам пылающим горнилом. Ни при каких обстоятельствах не позволяйте себе лелеять злые мысли. Не губите свое будущее роковой игрой воображения. У воображения нет собственной реальности.
Мысль способна проявляться как физическая реальность. Побуждаемый праведными мыслями, мудрец выходит из самых опасных жизненных ситуаций. Реальность во всей своей полноте представлена повсюду, поэтому все, о чем кто-то где-то интенсивно размышляет, можно пережить здесь, на этом самом месте.
Сущностную природу всех объектов составляют мысли. Материализм - это ошибочная идея.
Так же как в теплую погоду тающий снег превращается в воду, "тающее" сознание обретает тонкость благодаря практикованию правильных представлений и позитивных мыслей.
Реальное действие - это только мысль. Реальное действие в самом деле имеет ментальный, а не физический характер. Физическое действие - это лишь внешнее выражение реального действия как вибрации воли в сознании. Ваши физические действия отражают лишь различные аспекты ментальных действий.
Так же как несказанно возрастает красота дерева весенней порой, увеличиваются ваши силы, интеллект и слава от позитивных мыслей. Мысли мудреца совершенно отличны от мыслей обычного человека. Избавляясь от привязанности к этому миру, вы приближаетесь к освобождению.
Истинное знание - это духовное самоосознание. Это осознание своей реальной природы. Знание подразумевает умение правильно анализировать или давать правильные оценки, мудрость и абсолютное понимание себя и других. Правильная мысль выливается в правильное действие и правильный образ жизни.
Сущность красоты духовна. Истинная красота скрывается в душе. Она в характере человека. Красота соседствует с чистотой. Красота сияет в добродетелях. Любовь - это врожденное утонченное ощущение единства со всем творением. Любовь готова к самопожертвованию, она бескорыстна.
Любовь - это святыня сердца. Любовь - это естественная доброжелательность, милосердие, сострадание и терпимость. Любовь - это отсутствие чувственности.
Тело - это еще не все. В теле находится нечто жизненно важное. Это человеческий дух. Хотя и тождественный космическому Духу, он индивидуализирован кармами индивидуальной души. Тело умирает; дух живет. Дух сохраняет собственную индивидуальность, пока живет тело; затем он возвращается обратно и растворяется в своем изначальном источнике, если, конечно, связанные с ним кармы не заставляют его принять очередное воплощение, чтобы пожинать кармические плоды.
Все умирает. Когда человек сбрасывает свое тело, с ним всегда остается лишь его карма, и больше ничего. Поэтому пока человек живет, он должен жить мирно, исполненный любви и доброжелательности ко всем, не причинять никому вреда, не жаждать никаких земных богатств, в добре и душевной сострадательности, в прощении и терпимости, отрешиться от земных объектов, отделяя эго от своих поступков, и при этом заботиться о том, чтобы при распутывании клубка уже наработанных карм не заработать новую карму.
Жизнь становится легче, достойнее и счастливее, когда вы испытываете удовлетворенность, проницательны, преданы Всевышнему и подчиняетесь Его Воле, когда вы отрешены от мира и ни от кого ничего не ждете, когда в вас есть набожность и твердость, диктуемые сознанием с непоколебимой верой в личные духовные принципы и нормы поведения, а также когда вы способны анализировать.
Если у вас возникли трудности, вам следует сначала взглянуть на причину. Истинная проблема всех трудностей коренится в том, что вы игнорируете причину. Когда причина устранена, трудностей становится меньше, да и те оказываются несущественными. Мир - это великая школа, в которой людям предоставляются широкие возможности, чтобы исправиться и стать лучше.
Никто не рождается совершенным. Каждому человеку дается масса возможностей, чтобы исправиться. Испытания и трудности призваны сделать нас лучше, а не создавать сложности на нашем пути, притесняя разум и сердце. Найдите утешение в возвышенных и благородных мыслях - и вы достигнете совершенства.
Благодать гуру всегда изливается на ученика, неограниченная и безусловная. Однако воспользуется ученик или нет этой благодатью - зависит от его внутренней дисциплины, веры и чистоты. Гуру пребывает в сердцах своих учеников. Одни ученики осознают его присутствие, а другие - нет. Живое присутствие гуру внутри - великое благо для ученика.

ГЛАВА ОДИННАДЦАТАЯ. СИЛА МЫСЛИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ БОГОРЕАЛИЗАЦИИ

поместить ссылку в

комментарии

добавить комментарий

комментарии в социальных сетях


Слова материала
шивананда, йога, медитация, веданта, сила мысли, самореализация

Опрос
Правильное питание - один из основных принципов Йоги. Йоги считают правильным вегетарианство. А какую систему питания предпочитаете Вы?
согласен с йогами: лакто-вегетарианство
веганство
раздельное питание
макробиотика
сыроедение
ем, что попало

 

Темы

Популярные

Общение

Стиль жизни
Весеннее настроение: оригинальные подарки к 8 Марта
Наступил 2015-ый! Всем счастья, мира и любви!!!
Йога работает. 3-дневная программа с йога-ачарьей Свами Шивадасанандой
Как работает йога?

 





Темы

Библиотека

Галерея

Форум

Школа

Шивананда Йога

Учителя Шивананда Йоги

Ашрамы и центры

Аюрведа

Васту

Ведическая астрология

 3.0a  © Школа йоги 2016 — +7 (925) 893-15-70

Школа
классической йоги

в традиции Свами Шивананды

Записаться на занятия
Как начать
Цены
Как нас найти
Классы
Курсы
Семинары
Контакты
 

 

+7 (925) 893-15-70
 

Свами ШИВАНАНДА (1887-1963)

 
Свами ВИШНУ ДЕВАНАНДА
(1927-1993)
 
Новости школы йоги
· Занятия продолжаются
 Ждем всех желающих на занятия по четвергам. Начало в 19.15. /.../

· Курс йоги для начинающих
Следующий курс для начинающих в воскресенье 19-ого апреля. Начало занятий в 11.00. /.../

· Следующий курс для начинающих с 11 апреля 2015 года
 У вас еще есть шанс до начала летних каникул начать заниматься йогой!Следующий курс йоги для начинающих начнется в зале на Соколе с 11 апреля. Он будет проходить по субботам и воскресеньям. Всего 4 занятия. Потом можно продолжить практику в основном классе. /.../

· Курс для начинающих с 28 марта 2015 года
Хотите помолодеть на пару лет за 1 месяц? Сбросить несколько лишних килограммов, накопленных за зиму? Приходите на йогу!С 28 марта по субботам и воскресеньям курс йоги для начинающих!Ждем Вас в центре на Соколе. /.../

· Новый зал на Соколе
Наконец-то нам есть, чем порадовать тех, кто хотел бы заниматься йогой на Соколе. Теперь занятия в новом зале по адресу ул. Новопесчаная, д. 23, корп. 1 Ждем вас, как всегда, по четвергам к 19.00. /.../

· Йога на Соколе, йога на Полежаевской
 С 23-его октября занятия в районе Сокол-Полежаевская будут проводится во новому адресу. Обращаем Ваше внимание, что мест мало, записывайтесь заранее. /.../

· Йога-каникулы в Литве
Посещать йога-классы 1-2 раза в неделю в городе - это хорошо. Но ничего нет лучше погрузиться в йогу целиком. /.../

· 30 января - открытый урок!
 Ждем начинающих в зале на Соколе! В четверг 30 января, начало в 19.00. Приходите попробовать! Занятие бесплатное!Не забудьте записаться. /.../

· Открытый урок по йоге 14 ноября в зале на Соколе
Приглашаем всех желающих на бесплатное ознакомительное занятие в зал на Соколе 14 ноября в 19.00. /.../

· Открытый урок по йоге 26 сентября в зале на Соколе
Если вы хотите начать заниматься йогой, то наше предложение именно для вас! Йога-класс в зале на Соколе в четверг 26-ого сентября с 19.00 до 21.00 может посетить любой желающий БЕСПЛАТНО! Возьмите спортивную одежду и не ешьте за 2 часа до занятия. Еще вам понадобятся тапочки, чтобы пройти в раздевалку. А занимаются йогой босиком (или можно одеть носки). Вы можете воспользоваться нашим ковриком или принести свой. /.../