Курсы и семинары, программы которых охватывают основные аспекты практики Йоги и йогического образа жизни. Обучение основывается на 5-ти базовых принципах Шивананда Йоги: правильное выполнение - асаны, правильное дыхание - пранаяма, правильное расслабление - шавасана, правильное питание - вегетарианство и медитация и позитивное мышление.
Во всех центрах и школах Шиванада Йоги в мире обучение начинается с Курса для начинающих. Курс для начинающих – это пошаговое систематическое введение в теорию и практику Йоги, включающее правильное выполнение - Асаны, правильное дыхание - Пранаяму, расслабление и методы концентрации.
Основная последовательность физических упражнений состоит из 12 асан:
1. Стойка на голове - Сиршасана,
2. Стойка на плечах -Сарвангасана,
3. Поза плуга - Халасана,
4. Поза рыбы - Матьсясана,
5. Наклон вперед сидя - Пасчимоттанасана,
6. Поза кобры - Бхуджангасана,
7. Поза саранчи - Шалабхасана,
8. Поза лука - Дханурасана,
9. Скручивание позвоночника - Ардха Матсиендрасана,
10. Поза вороны - Какасана
11. Поза руки к ступням - Пада Хастасана,
12. Поза треугольника - Триконасана
Шавасана подробнее →
Хотите узнать, что едят йоги? Правильное питание - один из пяти принципов Шивананда Йоги. Мы научим вас готовить правильную пищу, есть которую внусно и полезно для организма. Вы узнаете рецепты аюрведических блюд и научитесь их готовить. Обед в заключение каждого занятия - неотъемлемая часть программы! подробнее →
«Медитация – это таинственная лестница, которая тянется от земли к небесам, от заблуждения к истине, от тьмы к свету, от страдания к блаженству, от беспокойства к обретению покоя, от тьмы к свету, от неведения к знанию. От смертности к бессмертию». Свами Шивананда «Божественное блаженство»
Во всех центрах и школах Шиванада Йоги в мире обучение начинается с Курса для начинающих. Курс для начинающих – это пошаговое систематическое введение в теорию и практику Йоги, включающее правильное выполнение - Асаны, правильное дыхание - Пранаяму, расслабление и методы концентрации. подробнее.
Джняна йога – путь философов, людей, задумывающихся над смыслом жизни и склонных к синтетическому способу постижения действительности. Падмачарья использует философию йоги как один из языков, с помощью которых можно настраивать свое сознание на частоту, на которой приходят озарения. Цикл семинаров по философии йоги посвящен анализу основных понятий йоги как пути к просветлению. Эти понятия служат Падмачарьи инструментом расширения сознания, в чем и состоит джняна. расписание семинара.
Как построить цивилизацию, гарантирующую мир человечеству, процветание обществу и спасение душе?
Генерируя энергию мысли, которая неизменно позволяет человеку наслаждаться душевным покоем, вселяет в его сердце такие божественные добродетели, как сострадание и служение единомышленникам, любовь к Богу и глубокое желание Его познать.
Если хотя бы малая доля богатства и времени, потраченного на расточительные увеселения и деструктивную деятельность, посвящалась формированию ДОБРОМЫСЛИЯ, новая цивилизация была бы построена прямо сейчас.
Питта-доша и ее качества: горячий, легкий, острый, маслянистый, плотный, быстрый, влажный, дурно пахнущий. Питта-личности имеют средний рост, они стройны, изящного телосложения. Их грудь обычно не такая узкая, как у Вата-конституции, они имеют среднюю выраженность вен и мускульных сухожилий.
· В Петербурге началась неделя йоги - Комсомольская правда Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона. ... /.../
· В России проходит Всемирная неделя йоги - ШАНС.RU В России впервые стартовала Всемирная неделя йоги «На одном дыхании...», которую ежегодно отмечают любители йоги во всем мире - от Польши до Монголии. Более 20 городов нашей страны станут участниками Всемирной недели йоги - большого фестиваля йоги, который пройдет с 5 по 14 сентября этого года. ... /.../
· В России проходит Всемирная неделя йоги - ШАНС.RU В России впервые стартовала Всемирная неделя йоги «На одном дыхании...», которую ежегодно отмечают любители йоги во всем мире - от Польши до Монголии. Более 20 городов нашей страны станут участниками Всемирной недели йоги - большого фестиваля йоги, который пройдет с 5 по 14 сентября этого года. ... /.../
· В России впервые проходит Всемирная неделя йоги - Newsland Сегодня в России впервые стартовала Всемирная неделя йоги «На одном дыхании...», которую ежегодно отмечают любители йоги во всем мире - от Польши до Монголии. Более 20 городов нашей страны станут участниками Всемирной недели йоги - большого фестиваля йоги, который пройдет с 5 по 14 сентября ... /.../
· Всемирная неделя йоги - впервые в России - Казанские Ведомости Три месяца назад в Казани стартовала уникальная социальная акция «Все на подЗАРЯДКУ» - бесплатная утренняя разминка для горожан. Организаторами данного мероприятия выступили представители Фонда «Общечеловеческие Ценности» и молодежное движение «Re:анимация». Мероприятие проходит каждую неделю по ... /.../
Основатели традиции
Свами ШИВАНАНДА (1887-1963) Служить всем, любить всех, общаться со всеми и видеть Бога во всех существах, - таковы идеалы, по которым жил и обучал Свами Шивананда. Учение Шивананды кристаллизовалось на базе принципов всех религий, сочетая все йогические пути в один – Синтез Йоги. Его девизом было «Служите, любите, отдавайте, очищайтесь, медитируйте и реализуйтесь».
Свами ВИШНУ-ДЕВАНАНДА
(1927-1993) Ученик Свами Шивананды и продолжатель его учения. Он взял на себя миссию продвижения йоги на Запад. Основатель Международной организации Центров Шивананда йога и Веданты.
Классическая йога в традиции Свами Шивананды
на нашем сайте: - Информация о занятиях, адреса залов в Москве, программы курсов Шивананда йоги
- Информация о центрах и учителях Шиванада йоги на территории России и за рубежом
- Раздел "Аюрведа"
- Библиотека
- Йога Магазин - все самое полезное для здоровья и красоты
· Курс для начинающих с 13 сентября 2010 года Первый в этом учебном году Курс йоги для начинающих начнется с 13-ого сентября. Эти четыре занятия станут вашими первыми шагами по пути Йоги. Стоимость курса 1200 руб. Ждем вас по понедельникам в Центре йоги на Боровицкой. Предварительная запись на курс на нашем сайте. /.../
· Курс для начинающих с 27 марта 2010 г. Приглашаем начинающих йогов и тех, кто хочет познакомиться с традицией Шивананда йоги!Четыре занятия по субботам в Центре на Боровицкой с 12.00 до 14.00. Начало 27 марта. Подробнее о курсе.Предварительная запись обязательна. /.../
· Цены В нашей Школе действует абонементная система оплаты:
· Курс для начинающих: 4 занятия по 2 часа - 1200 рублей. Пропуски не компенсируются.
· Йога классы
Основной (начальный и средний уровень);
Продвинутый (углубленный)
Абонементы на 4, 8, 12, 16 и 20 занятий. Любой из этих абонементов действителен во всех московских залах в основных классах* в течение 3-х месяцев, начиная с даты первого занятия. /.../
· Учителя Свами АтмараманандаЙога ачарья и директор Международного Шивананда Йога Веданта Центра в Берлине. Он один из старших учеников Свами Вишнудевананды. Впервые он посетил Москву в 2005 году, чтобы познакомить российских йогов с традицией Шивананды, и пригласив принять участие в курсе подготовки учителей Шивананда йоги (ТТС). /.../
· Сатсанг Как использовать силу мысли
Многие вещи становятся проще, если делать их вместе с другими людьми. Это справедливо и в отношении медитации.
Концентрируя энергию, объединяя ее с энергией других людей и направляя на формирование позитивной мысли, мы меняем мир к лучшему.
Когда вы медитируете в группе, энергия преумножается, создавая атмосферу, способствующую приобретению более глубокого духовного опыта. /.../
· Снижены расценки на занятия! С 1-ого января 2010 года в нашей Школе йоги снижены цены и действует новая система оплаты:- все абонементы действительны во всех залах Школы в течение 3-х месяцев;- стоимость одного 2-х часового занятия в абонементе составляет от 200 до 375 руб. Подробнее... /.../
· Курс для начинающих Начните новый год с Йоги!Мы приглашаем вас в новогодние каникулы на курс йоги для начинающих 5, 6, 7 и 8 января в Центре йоги на Боровицкой.Начало в 12.00.Абонемент со скидкой 50% - 800 рублей 4 занятия. /.../
· День открытых дверей Всех, кому интересна йога, правильное питание, кто ведет здоровый образ жизни, или только собирается начать в новом году, - мы приглашаем в нашу Школу йоги на день открытых дверей! Он состоится в понедельник 4-ого января. Начало в 12.00. /.../
· День открытых дверей Всех, кому интересна йога, правильное питание, кто ведет здоровый образ жизни, или только собирается начать в новом году, - мы приглашаем в нашу Школу йоги на день открытых дверей! Он состоится в понедельник 4-ого января. Начало в 12.00. /.../
.jpg)
Во всех центрах и школах Шиванада Йоги в мире обучение начинается с Курса для начинающих. Курс для начинающих – это пошаговое систематическое введение в теорию и практику Йоги, включающее правильное выполнение - 
.jpg)
Во всех центрах и школах Шиванада Йоги в мире обучение начинается с Курса для начинающих. Курс для начинающих – это пошаговое систематическое введение в теорию и практику Йоги, включающее правильное выполнение - 
Джняна йога – путь философов, людей, задумывающихся над смыслом жизни и склонных к синтетическому способу постижения действительности. Падмачарья использует философию йоги как один из языков, с помощью которых можно настраивать свое сознание на частоту, на которой приходят озарения. Цикл семинаров по философии йоги посвящен анализу основных понятий йоги как пути к просветлению. Эти понятия служат Падмачарьи инструментом расширения сознания, в чем и состоит джняна. 
Свами ШИВАНАНДА (1887-1963)
Свами ВИШНУ-ДЕВАНАНДА
