Дорогие друзья,

Приглашаем в уже пятое путешествие по святым местам Мата Бхараты – Индии. На этот раз отправимся по местам силы Южной Индии. Пришло ясное понимание, что пора наши группы паломников сделать шире и интернациональнее, что вполне соответствует йоговскому духу всеобщего единения и братства. подробнее →

Продолжаем серию наших публикаций про ашрамы и центры Шивананда йоги в мире. Встречайте Ритрит-дом в австрийских Альпах – практика йоги среди роскоши гор. подробнее →

Этот уединенный Ашрам расположен у подножия горной системы Сьерра Невада (Кордильеры, Калифорния, США) на 80 акрах холмистых гор, живописных долин и дубовых рощ. На территории Ашрама есть пруд, пригодный для купания и множество пеших дорожек.

Уже более 35 лет Йога Ферма привлекает искателей Мира, Здоровья и Просвещения. Присоединяйтесь и вы! подробнее →

"Когда человек запутывается в эгоизме, жадности, вожделении и страсти, он естественным образом забывает всё о Боге. Он всегда думает о своём теле, семье и детях. Он постоянно проявляет внимание к своей пище, напиткам, комфорту и удобствам. Он тонет в океане самсары. Материализм и скептицизм безраздельно властвуют. Он раздражается из-за мелочей и начинает ссориться и драться. Неугомонность, страдание, паника и хаос сейчас всюду. Ныне весь мир кажется находящимся во власти материализма. Изобретение новых видов бомб вызывает ужас всюду. Люди утратили веру в священные писания и поучения мудрецов и святых. Люди стали неверующими вследствие неправильного образования и порочных влияний". (Свами Шивананда)
подробнее →

Сегодня мы продолжаем наше путешествие по Ашрамам Шивананда Йоги. Предлагаю из Канады переместиться южнее, в Соединенные Штаты Америки, в отроги Аппалачей, в удивительные по своей красоте Катскильские горы, которые находятся к северо-западу от Нью-Йорка.

Эта местность является излюбленной для отдыха жителей близлежащих городов. Помните героя новеллы Вашингтона Ирвинга Рипа ван Винкля? По преданию, он заснул на 20 лет именно в этих горах, чарующих своей умиротворенной красотой и спокойствием.

В этом волшебном месте располагается Йога-Ранчо, один из старейших ашрамов Шивананда Йоги на Западе...
подробнее →

Приглашаем в путешествие по ашрамам и центрам Шивананда Йоги. Ведь лучшего места, чем уединенный ашрам среди красот природы для практики йоги не найти.
Сегодня мы посетим ашрам в Канаде, основанный Свами Вишну-деванандой в 1963 году.
подробнее →

Большинству людей на Западе из различных путей Йоги лучше всего знакома Хатха-йога. Но с ее помощью мы очищаем всего лишь тело. Карма-йога очищает сердце. подробнее →

Круглый год «Каникулы Йоги» проходят в Шивананда ашрамах по всему миру: подробнее →

Здесь Вы можете познакомиться с отзывами выпускников Курса Подготовки Преподавателей Йоги, проводимого Организацией Шивананда Йоги в разных Ашрамах.
Я поистине счастлива и горда тем, что прошла это испытание…

Уважаемая Лалитамбика и все в Грасс Валлей!
Спасибо вам всем еще раз за ваш труд, за то, что вы помогаете людям вроде меня пройти курс.
Я поистине счастлива и горда тем, что я прошла это испытание, и теперь чувствую, что все сомнения и страхи были напрасны. Я горжусь собой и всеми участниками группы, и тем, что была частью этой группы.
Опыт совместного труда и взаимной поддержки стал для меня очень ценным уроком, который я стараюсь привнести в жизнь.
Одним из многих положительных результатов курса было очищение мыслей, я оставила позади множество проблем и волнений, которые годами мучили меня, и теперь с радостью принимаю все, что несет мне жизнь. Это очень отражается на моей работе, я стараюсь встречать каждый день как новый опыт и не переживаю о том, что с меня спросят – справлюсь ли я? – и все проходит намного лучше.
Повысился мой энергетический уровень, так что теперь я могу намного больше отдавать другим.

Анна Акколла (Лондон, Англия) – Курс в Грасс Валлей, Калифорния, Май 1999.



Конечно, было трудно…
Ом Намах Шивайя Ом Шанти Ом Мир
Курс для меня был полон достоинств и недостатков, и все же в результате достоинства перевесили! Конечно, было трудно, но не так трудно, как я ожидал (мы могли получать электронную почту, контактировать с внешним миром, у нас было свободное время и даже шоколад в местном магазине!)
Здесь очень важное место занимает дисциплина, конечно, без нее не обойтись. Вы здесь не на отдыхе, однако, есть время искупаться, позагорать и насладиться красотой окрестностей. Учеба была замечательным опытом, дающим серьезную базу для преподавательской практики. Кроме асан, очень важно изучение Бхагавад Гиты и лекции по философии, которые дают истинный вкус того, чем является йога, и направляют по дальнейшим источникам знаний.Очень важным аспектом занятий было взаимодействие с другими людьми: на курсе обучалось более 100 человек всех возрастов и национальностей, с разным опытом.
Очень ценной была возможность общаться с такой разнородной группой людей на темы, редко обсуждаемые в обычных разговорах. Никаких поз, притворства, только честность, внимание и приятие. В ашраме чувствуешь вкус совершенно другого образа жизни. Не все ее аспекты приходятся по вкусу каждому (уж не мне, точно), но здесь столько позитивных сторон, которые стоит привнести в свою обычную жизнь.
В общем, я пытаюсь сказать, что курс был действительно замечательным опытом. Я многое узнал, как о себе, так и о йоге. Это изменило мой взгляд на мир и мою жизнь к лучшему. Я даже стал с уважением относиться к «менее славным временам»… и как будто слегка скучаю по ним…
Ом Шанти Шанти Шанти Ом Мир Мир Мир Омкар (Даниель – Брайтон – США) Курс в Ниссау, Багамы, 1999



А теперь очень длинный отзыв из Северной КалифорнииОм Намах Шивайа
Пение птиц по утрам напоминает мне о Курсе Йоги на Багамах. Между жизнью в ашраме и «нормальной» жизнью разница неописуемая, а вот птиц это не касается. Теперь, когда слышу птиц дома в Калифорнии, я вспоминаю птиц на Багамах. Но в ашраме они были повсюду: они влетали отовсюду, заставляя людей останавливаться и смотреть на них. Гуляешь, бывало, по тропинке в саду, думаешь о чем-то, и вдруг у тебя из-под ног вылетает птица, расправляя хвост. Ты просто смотришь на нее, забывая о своих мыслях, и чувствуешь себя человеком. В ашраме было много вещей, которые давали ощущение себя просто человеком.
До того как я приехала на Багамы, я ничего не знала об ашрамах и жизни в них. В сумерках я ступила на причал, покачивались пальмы, тихо поскрипывали и булькали лодки, и я поняла, что не знаю, во что я себя впутала. Все здесь было незнакомо. Здешняя тишина противостояла всем звукам моего города, самолетам, в которых я путешествовала, и шуму моих мыслей. Когда я поняла, сколько во мне шума, я испугалась.
Был февраль, и я никак не могла поверить тому, что так тепло. Тепло окутывало все, оно исходило от деревьев, поднималось от травы и песка. Хотелось понять, где же его источник. Оно исходило отовсюду и ниоткуда одновременно, теплый влажный воздух ласкал тело.… Потом я поняла, что влажность никогда не исчезает, а утром, еще до рассвета, моя одежда уже была влажной и липла к коже. Одежда высыхала, когда я вылезала из палатки и бежала к храму. В ту первую ночь я была в замешательстве. Пальмы казались чем-то большим, чем просто пальмами. При свете фонарей в саду я разглядывала цветы. Я не могла принять все это как само собой разумеющееся и просто пожать плечами, ведь  я никогда не видела ничего подобного. Впереди, в храме, я увидела людей, что сидели на полу босые, обняв колени, или удобно развалившись, как кошки, отдыхающие в приглушенном свете. Я различила пение. Бриз доносил до меня запах благовоний. В своем потерянном состоянии я было начала скучать по тому, что оставила дома. Но здесь была жизнь и радость, в низких крышах ашрама меж пальмами, шумящими на ветру, в пении  и в запахе благовоний, доносящемся до самой бухты.
Постепенно до меня дошло, что Курсы Йоги – это все-таки учеба, как любая другая – с учебниками и лекциями. Курс предполагает, что студенты учатся проводить занятия йоги и создавать хорошие условия для получения опыта их учениками. На самом деле происходило и многое другое. Намного более важным было вхождение в чистую жизнь, которое позволило мне глубже осмыслить жизнь вообще. Я беспрестанно остро ощущала полноту жизни.
Как проходили дни:
5.30 утра. Просыпаешься от того, что кто-то молотит огромной палкой по чему-то металлическому. Засыпаешь.
5.45. Просыпаешься от того, что кто-то молотит огромной палкой по чему-то металлическому. Надеваешь желто-белую форму, чистишь зубы и пробираешься в темноте к храму.
6.00. Сидишь на полу и медитируешь на ОМ. Когда через полчаса пора открывать глаза, наконец-то светает. Пение «джава ганеша», которое может быть очень радостным или напоминать погребальную песнь в зависимости от настроения усталых студентов. Затем нечто вроде беседы, а люди все еще борются со сном. Еще мантры, и прасад, и грызущий голод.  
8.00. Занятие асанами, иногда сопровождаемое все тем же голодом. Около 40 человек на пляжном настиле, и свами ведут вас через 2-часовое занятие; 4 часа в день, каждый день в течение месяца. Интенсивность занятий умеренная. Не слишком жестко и не слишком мягко, интенсивная работа без изнурения. К концу занятия все уже проснулись и думают о еде.
10.00. Еда! Все собираются вместе. Бен готовил всегда что-нибудь сладкое на завтрак. Часто я ловила себя на том, что ем какую-то весьма странную комбинацию продуктов. Разговоры шли о свами, жизни в ашраме, аюрведе, здоровой еде, массаже, пырее, и о том, чего бы нам хотелось съесть (китайская кухня, пицца, буррито).
11.00. Карма Йога для меня заключалась в уборке храма. Проходя по храму, видишь людей, чистящих ванные, выносящих мусор, работающих в саду или толкающих тележки для еды.
12.00. Лекция по Бхагавад Гите со Свами Дурганандой. Это потрясающая женщина, очень мягкая с людьми, но с очень острым умом и проницательным взглядом. Было здорово просто находиться рядом с ней. Я думаю, то же можно сказать о других свами.
1.00. Перерыв. Купаешься, стираешь белье. Руками стираешь белье и вешаешь на веревку. Пишешь письма, проверяешь почту из дома. В основном все ходили на пляж, учились и играли.
2.30. Лекция по индийской философии, аюрведе, сути бытия, принципах Хатха Йоги. За месяц лекции охватили очень многие сферы, от чакр и кундалини до мантр и пути Йоги. Только бы не заснуть.
4.00. Занятие асанами. Вначале мы изучали правильное выполнение всех основных асан и проходили первые четыре занятия для начинающих. Во второй части курса мы делились на группы и учили друг друга.
6.00. Обед. Захвачен беседой, остаешься за столом полтора часа, и вот уже пора идти в храм. 
8.00. Сатсанг. Еще полчаса медитации, пение. Выступающие. У нас были гости отовсюду. Буддийский монах, свами из Индии, хасидский раввин, фолк-музыкант.
После сатсанга мы были свободны. Хорошо искупаться или поболтать с кем-нибудь. Еще мне нравилось просто поваляться одной в палатке. Часто я писала там письма, пока не засну.
Сначала дни казались бесконечными. Я и не предполагала, что придется следовать такой суровой дисциплине, аскезам. Я слышал, многие удивлялись: «Зачем я сюда приехал?», «И вот так – весь месяц? Я с ума сошел?». Да, это была трудная жизнь.
Две тысячи миль от дома и всего знакомого мне, положиться не на что, кроме своей истинной сути. Вдали от моих вещей, одежды, работы, моей привычной жизни и того, кем я себя считала, что от меня осталось? Я надеваю форму, которая просит меня забыть обо всех других привязанностях, о моей личности вне ашрама, и просто живу.
Аскетичность упрощала жизнь. Не возникало вопросов, что мы собираемся носить, или есть, или делать. В этой простоте, лишенная видимости всего, чем я себе казалась или какой хотела быть, все мои недостатки и слабости стали ясно вырисовываться перед моим взглядом. В духовной практике йоги есть попытка взглянуть вглубь себя, ты остаешься голым перед собственным внутренним взором. Я не могла сбежать от себя, а мое внутреннее стремление к миру заставляло меня принимать все как есть.
Многие из нас думали о том, что же конкретно нам даст жизнь здесь. Сложно определить то, что случилось со всеми на Курсе; не хотелось бы вешать ярлык. Может быть, мы «выросли». Или как-то «изменились». Каждый по-своему. Что до меня, я почувствовала вкус настоящей свободы, вкус счастья и покоя. И я видела это в лицах других тоже. На мантра инициации лица всех сияли. Они были добрые и спокойные, и ничего не прятали. Когда я смотрела на эти лица, у меня возникало чувство, что я созерцаю великое древнее искусство. Это было так красиво.  
В последний день в ашраме я сказала Свами Атме: «Я не знала, что учение так глубоко. Перемена, которую я чувствую, очень тонка и неописуема. И я не знаю, как это произошло. Я просто делала то, что мне говорили» На что Свами кивнул головой. И хотя мне пришлось пережить много трудностей, было грустно уезжать. И теперь я вспоминаю ашрам как место, где я почувствовала истинный покой. Сундари (Синтия) – Курс Йоги в Нассау, Багамы, 1999.

 

Жизнь Свами Шивананды (1887-1963) была лучезарным примером служения человечеству и в те годы, когда он работал врачом, и позднее, когда он стал всемирно известным мудрецом и просветленным. Служить всем, любить всех, общаться со всеми и видеть Бога во всех существах, - таковы были идеалы, которым он учил и по которым он жил.

подробнее →

Свами Вишну-девананда (1927-1993)

Свами Вишну-девананда родился в Керале на юге Индии в 1927 году. В 1947 году он пришел в ашрам Шивананды в г.Ришикеш, который находится в Гималаях. Там он жил и работал со своим учителем Свами Шиванандой в течение 10-ти лет. Он в совершенстве освоил техники Хатха-йоги. подробнее →

Программы Шивананда Ашрама в Тироле на апрель:6-12 апреля На крыльях мудрости и преданности
Почетный гость: Шри Венугопал Госвами, мастер Бхакти Йоги из храма Радха Раман, Вриндаван, Северная Индия
Семидневное путешествие с философскими рассказами о смысле и внутреннем богатстве жизни.
Ежедневно живая музыка с вдохновляющими рагами и динамичными ритмами.
6-9 апреля Жемчужины мудрости в Бхагават-Гите
Лекции Свами Дургананды, йога-ачарьи
Почему мы страдаем? Самое известное древнее йогическое писание раскрывает подлинную мудрость, возвышающую наши мысли, чувства и действия. подробнее →

Шивананда Ашрам в Тирольских Альпах (Австрия) приглашает: С 19 по 23 марта 2007 года Неделя Йоги и Релаксации:
Глубокая релаксация для тела, ума и духа
Мягкая практика йоги для различных уровней
Восстановление и укрепление нервной системы
Практика медитации для внутренней гармонии
Безмятежный отдых в горах.
С 23 по 25 марта Контроль над телом с помощью йоги
Гибкость плеч, спины и бедер. Анализ поз йоги и их воздействия на тело 
Новая энергия для нервной и сердечнососудистой систем
Повышение энергетики йогическими дыхательными упражнениями
Крийи: техники внутреннего очищения
Особые комбинации пищи, наполняющие энергией

БИООТЕЛЬ для гостей ашрама, комфортные условия, чистая аюрведическая пища.
Напишите нам, чтобы уточнить стоимость и условия посещения ашрама. 

каникулы на Багамах

Программа "Каникулы йоги" проводится круглый год в различных центрах и ашрамах Шивананда йоги по всему миру. Идея создания этой программы принадлежит Свами Вишну-девананде. Он сделал ее для обычных людей, которые работают, учатся, имеют семьи, для молодых и пожилых, здоровых и не очень. Понимая, что обычный отдых дает лишь небольшой отдых телу, уму и чувствам, он разработал Программу "Каникулы Шивананда йоги" так, чтобы перезарядить наши энергетические батареи, успокоить эмоции, очистить и омолодить тело и ум.
подробнее →

+ еще 5 шт. →