Войти | Стать участником
йога. гармония. мир
   Темы   Библиотека   Галерея   Форум   Школа
Слова →

аюрведа

Темы слова

Рецепт «золотое молоко» и его полезные свойства

«Золотое молоко» - это напиток, который пришел к нам из Индии и который обладает многими полезными свойствами. Главный компонент "золотого молока" — куркума, другое название - индийский шафран. Куркума - это растение семейства имбирных. Традиционно применяется в качестве приправы в восточной и западной кухне. В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета – куркумин. При изготовлении приправы используется только корень, который варят, сушат и измельчают до состояния порошка. Корень куркумы богат содержанием эфирных масел, алкалоидов, алкоголя, железа, кальция, йода, фосфора, витаминов группы С и В. В народной медицине Китая и Индии куркума издавна славится своей способностью очищать организм. Полезные и лечебные свойства этой специи сложно переоценить, она обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, оказывает противовоспалительное и противопаразитарное воздействие, активно подавляет рост раковых клеток, замедляет процессы старения в организме, является богатым источником антиоксидантов.  подробнее →
422·27/03/2015·Narayani·комментарии 0 



Нутовый сыр

Недавно для себя открыла необычный рецепт нутового сыра. Готовить такой сыр легко, быстро, поэтому кушать его можно хоть каждый день! Все что нужно для приготовления – это натуральный йогурт и нутовая мука. Сыр получается очень сытным, вкусным и является прекрасным источником белка. Так, например, в одной чашке нутового горошка белка столько же, как в 130 г. мяса. Также нутовая мука содержит полный набор всех незаменимых аминокислот, железо, витамины А, В6, тиамин, рибофлавин, ниацин, кальций, фосфор, калий.  подробнее →
435·25/02/2015·Narayani·комментарии 0 



Лидия Соловьева "Похудение по Аюрведе"

"Бог дал пищу, а дьявол поваров". Древний Талмуд

В современном обществе очень много полных людей, которые пытаются теми или иными способами похудеть. Появилась проблема, в результате чего появился спрос на различные препараты и методики, снижающие вес тела. К сожалению, это не всегда безобидные методы, а порой они бывают просто вредными для здоровья. Особенно опасным является прием медикаментозных средств для быстрого снижения веса.

Что же рекомендует нам для похудания Аюрведа, как наука о жизни? подробнее →
14474·13/12/2014·комментарии 2 



Рецепты летних блюд. Печеная кукуруза

Отличное летнее блюдо. Быстро готовится и не требует никаких усилий от повара: только включить духовку, положить туда початок кукурузы и отойти подальше, чтобы не было слишком жарко, пока кукуруза запекается. подробнее →
808·19/07/2014·комментарии 0 



Зимняя пшенная каша с тыквой{ 1 фото }

 Аюрведа советует питаться по сезону: учитывать не только свою конституцию, но еще погоду и время года. И хорошо, если продукты, которые вы используете при приготовлении пищи, выросли в том регионе, где вы живете. А если они еще созрели на вашей собственной грядке - это вообще замечательно! Тыква отлично подходит для приготовления различных блюд осенью и зимой.

фото
2375(-1)·16/11/2013·jyothi·комментарии 0 



Уход за кожей в холодную погоду

Холодная погода и холодный ветер возбуждают Вату и вызывают болезненную сухость кожи. Поэтому в зимнее время лучше скорректировать свой распорядок дня и рацион таким образом, чтобы тело и кожа получали больше тепла, смазки и влаги.  подробнее →
2845(+1)·20/02/2013·Jyothi·комментарии 0 



Уход за глазами. Советы Аюрведы

Существует три простых способа, - считает доктор Аюрведы Пратима Райчур, - снять нагрузку с глаз, избежать перенапряжения и морщин и придать глазам живость и блеск: подробнее →
3511(+1)·30/01/2013·комментарии 0 



Сыроедение и Аюрведа

Сыроедение и Аюрведа. Есть ли что-то общее у этих систем питания? Может ли сыроед применить знания Аюрведы в своем питании? Об этом беседуют руководитель аюрведической клиники Виктор Мацышин и известный приверженец и пропагандист сыроедения Павел Себастьянович.


видео
1929·16/09/2012·Jyothi·комментарии 0 



Аюрведа рекомендует: кокосовое масло для ухода за лицом и телом

Аюрведа при подборе средств для ухода за кожей рекомендует базироваться на принципе: не мажьте на себя то, что вы не стали бы есть! Вместо кремов (которые, как бы ни пытались убедить нас их производители, никогда не бывают полностью натуральными!) лучше подобрать подходящее вашей коже и сезону натуральное масло.
подробнее →
7517(+1)·01/08/2012·Jyothi·комментарии 0 



Тест: Определите свой тип кожи

Изучите себя, глядя в увеличивающее вогнутое зеркало, а затем выберите из предлагаемых вариантов тот, который точнее всего соответствует вашей внешности. Помните, что ответ не обязательно должен подходить вам полностью. Может оказаться и так, что вам подходят два или все три варианта; если не удаётся остановить свой выбор на чём-то одном, пропустите этот вопрос и переходите к следующему. Дойдя до конца анкеты, подведите итоги, следуя инструкции. подробнее →
21886·02/05/2012·комментарии 0 



Как приготовить домашний сыр

Панир – так в Аюрведе называют домашний сыр. Приготовить его совсем не сложно, труднее найти подходящее молоко в магазине. Это должно быть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО молоко, а не тот беленький напиток неизвестного происхождения, который в изобилии заполняет торговые прилавки. Стерилизованное молоко даже не пробуйте, поищите цельное без добавления порошка. Лучше всего подойдет натуральное деревенское от знакомой коровки.
подробнее →
3326·29/01/2011·Jyothi·комментарии 0 



Психическое здоровье (продолжение-2)

Если вы хотите иметь хорошее психическое здоровье, вы должны всегда быть веселы и радостны. Вы должны все время улучшать в себе эту способность. Проявления радости лучше всего тонизируют психику. подробнее →
2587·08/02/2010·vladimir·комментарии 0 



О пользе солнечных ванн

Солнце – единственный источник силы и энергии. Вы черпаете силу и энергию от солнца. Если солнце в течение одного-двух дней скрыто облаками, ваша жизненная энергия уменьшается и вы находитесь в плохом настроении. Цветы, растения, животные и люди радуются, как только солнце поднимается над горизонтом. Солнце снабжает энергией все растения и живые существа, и тем не менее его энергия неисчерпаема, ибо оно берет свою энергию из неисчерпаемого источника – Атмана. подробнее →
5553(-1)·26/09/2009·vladimir·комментарии 0 



Аюрведическая кулинария: диетические рекомендации. Часть 1.

Чтобы определить свой тип конституции, лучше всего дважды заполнить следующую ниже таблицу. Первый раз выберите наиболее постоянные черты и свойства, присущие вам в течение долгого периода жизни, то есть вашу пракрити, а затем заполните таблицу второй раз, теперь уже отражая свое состояние и чувства за последний период времени (1—2 месяца). Лучше, если вам поможет друг, опрашивая вас и заполняя таблицу, так как он скорее всего будет более беспристрастным. подробнее →
11487·21/03/2009·комментарии 2 



ГЛАВА 8. Продолжение. Специи

Специи, как и другие продукты, обладают опеределенными вкусами и свойствами. Зная свойства специй, и добавляя их в различные блюда, мы можем менять качество и воздействие на наш организм приготавливаемой нами пищи, делая ее более подходящей для нашей конституции, соответствующей сезону и погоде. подробнее →
5207·10/03/2009·комментарии 0 



   1   2   3   4   5 

показано 68 [ 1% ]

без фильтра
аюрведа

Опрос
Правильное питание - один из основных принципов Йоги. Йоги считают правильным вегетарианство. А какую систему питания предпочитаете Вы?
согласен с йогами: лакто-вегетарианство
веганство
раздельное питание
макробиотика
сыроедение
ем, что попало

 
Наши группы в социальных сетях: классическая йога, правильное питание, Аюрведа

Наши группы В контакте! Присоединятесь:

Йога. Путь домой. Классическая йога в традиции Свами Шивананды
Мы есть то, что мы едим. Правильное питание. Вегетарианство
Красивой быть не запретишь! (Все о том, как поддерживать красоту и молодость природными средствами. Что такое натуральная косметика. Советы Аюрведы).
Практическая пермакультура и органическое земледелие.

 

Музыка
 · Rama_Rama

Темы
Йога в мире  (+73) · Новости учителей йоги  (32) · Новости школы йоги  (108) · Объявления  (151) · Аюрведа  (7) · без темы (1) | все

Слова

Популярные

Высказывание

Наслаждайтесь добром. Настройте свой ум идти по духовному пути. Будьте терпеливыми. Идите медленно. Направляйтесь вперёд. Будьте благоразумными. Будьте уверенными в себе. Сознавайте. Осознавайте: я - бессмертная Душа. Такова дисциплина. Это послание Шивы.
Свами Шивананда


Общение

Стиль жизни
Весеннее настроение: оригинальные подарки к 8 Марта
Наступил 2015-ый! Всем счастья, мира и любви!!!
Йога работает. 3-дневная программа с йога-ачарьей Свами Шивадасанандой
Как работает йога?

Вырезки из публикаций

Когда кто-то слаб и не развит физически, мы советуем ему занять­ся гимнастикой, записаться в какую-нибудь секцию, где по мере систематических тренировок он смог бы ликвидировать или существенно уменьшить свои физические недостатки.

Йога в мире

 

 





Темы

Библиотека

Галерея

Форум

Школа

Шивананда Йога

Учителя Шивананда Йоги

Ашрамы и центры

Аюрведа

Васту

Ведическая астрология

Йога в мире  (+73)
 3.0a  © Школа йоги 2016 — +7 (925) 893-15-70

Школа
классической йоги

в традиции Свами Шивананды

Записаться на занятия
Как начать
Цены
Как нас найти
Классы
Курсы
Семинары
Контакты
 

 

+7 (925) 893-15-70
 

Свами ШИВАНАНДА (1887-1963)

 
Свами ВИШНУ ДЕВАНАНДА
(1927-1993)
 
Новости школы йоги
· Занятия продолжаются
 Ждем всех желающих на занятия по четвергам. Начало в 19.15. /.../

· Курс йоги для начинающих
Следующий курс для начинающих в воскресенье 19-ого апреля. Начало занятий в 11.00. /.../

· Следующий курс для начинающих с 11 апреля 2015 года
 У вас еще есть шанс до начала летних каникул начать заниматься йогой!Следующий курс йоги для начинающих начнется в зале на Соколе с 11 апреля. Он будет проходить по субботам и воскресеньям. Всего 4 занятия. Потом можно продолжить практику в основном классе. /.../

· Курс для начинающих с 28 марта 2015 года
Хотите помолодеть на пару лет за 1 месяц? Сбросить несколько лишних килограммов, накопленных за зиму? Приходите на йогу!С 28 марта по субботам и воскресеньям курс йоги для начинающих!Ждем Вас в центре на Соколе. /.../

· Новый зал на Соколе
Наконец-то нам есть, чем порадовать тех, кто хотел бы заниматься йогой на Соколе. Теперь занятия в новом зале по адресу ул. Новопесчаная, д. 23, корп. 1 Ждем вас, как всегда, по четвергам к 19.00. /.../

· Йога на Соколе, йога на Полежаевской
 С 23-его октября занятия в районе Сокол-Полежаевская будут проводится во новому адресу. Обращаем Ваше внимание, что мест мало, записывайтесь заранее. /.../

· Йога-каникулы в Литве
Посещать йога-классы 1-2 раза в неделю в городе - это хорошо. Но ничего нет лучше погрузиться в йогу целиком. /.../

· 30 января - открытый урок!
 Ждем начинающих в зале на Соколе! В четверг 30 января, начало в 19.00. Приходите попробовать! Занятие бесплатное!Не забудьте записаться. /.../

· Открытый урок по йоге 14 ноября в зале на Соколе
Приглашаем всех желающих на бесплатное ознакомительное занятие в зал на Соколе 14 ноября в 19.00. /.../

· Открытый урок по йоге 26 сентября в зале на Соколе
Если вы хотите начать заниматься йогой, то наше предложение именно для вас! Йога-класс в зале на Соколе в четверг 26-ого сентября с 19.00 до 21.00 может посетить любой желающий БЕСПЛАТНО! Возьмите спортивную одежду и не ешьте за 2 часа до занятия. Еще вам понадобятся тапочки, чтобы пройти в раздевалку. А занимаются йогой босиком (или можно одеть носки). Вы можете воспользоваться нашим ковриком или принести свой. /.../