Войти | Стать участником
йога. гармония. мир
   Темы   Библиотека   Галерея   Форум   Школа
Слова →

протеин

Темы слова

Секреты долголетия

ВЕСЬМА ПРОСТЫМ ОКАЗАЛСЯ СЕКРЕТ ОТМЕННОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ТАИЛАНДСКИХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ: национальная кухня, в которой нет вредных продуктов, и категорический и полный отказ от алкоголя и табака. Этот секрет «открыли» ученые из Буранхакского университета, исследовавшие образ жизни десяти жителей провинциии Чонбури, возраст которых перевалил за 100 лет.
По утверждению ученых, рис с острым соусом и овощами — их обычная повседневная пища — почти идеально подходит для человеческого организма и обеспечивает полноценное его функционирование на долгие годы.

Немаловажный фактор долголетия — морально-психологическая атмосфера, в которой живет человек, особенно — для пожилого возраста. Участники упомянутого исследования живут в больших семьях с детьми, внуками и правнуками, которые искренне стараются, чтобы старики не испытывали недостатка во внимании и заботе.

ОТКРЫТИЕ, СПОСОБНОЕ ЗНАЧИТЕЛЬНО ПРОДЛИТЬ СРОК ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА, СДЕЛАНО АМЕРИКАНСКИМИ УЧЕНЫМИ из Массачусетского технологического института. Они обнаружил протеин, который активизирует внутренние силы организма.

Оказалось, что в экстремальных ситуациях сильного голода организм млекопитающих, в том числе людей, начинает вырабатывать особый протеин. Он раскрывает существующий для кризисных условий потенциал биологического организма и, в частности, создает физиологические условия для продления срока жизни по меньшей мере на 50 процентов.

В ходе революционных опытов учеными был выявлен у мышей и специальный ген, ответственный за синтез протеина «жизни». Они считают, что аналогичный механизм действует и в человеческом организме.

Ранее аналогичный механизм был обнаружен в дрожжах. Теперь опыты на мышах подтвердили его универсальный харак­тер. Как оказалось, в условиях длительной нехватки пищи живые организмы перестраивают свою работу таким образом, чтобы подчиниться одной задаче — выжить как можно дольше. Именно в этот момент начинает работать ген, который в обычных условиях обилия пищи «спит».

Исследования показали, что для человека дан­ный ген начинает работать при получении тысячи калорий в сутки. На практике это означает есть один раз через день.

В результате американские ученые обещают уже в самом ближайшем времени создать технологию, которая позволит продлить человеческую жизнь до 180 лет. А пока они советуют желающим самим активизировать «протеин жизни», используя умеренное голодание.

Эти новейшие разработки позволяют создать методологию борьбы с ожирением: обнаруженный ген способствует также сгоранию в клетках жира, который в обычных условиях откладывается «до худших времен».

ШВЕДСКИЕ УЧЕНЫЕ УТВЕРЖДАЮТ, ЧТО РАСКРЫЛИ ОДНУ ИЗ ОСНОВНЫХ ПРИЧИН СТАРЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА. Это результат трехлетних исследований, проведенных в Каролинском институте. Они выяснили, что все возрастные болезни (остеопороз, гипертония, атеросклероз и др.), которые отвечают за окислительно-восстановительные реакции и обеспечивают клетки энергией, напрямую связаны с изменениями митохондрий.

Как выяснилось, мыши с модифицированными генами, которые приводят к увеличению мутаций в митохондриях в три — пять раз, стареют в три раза быстрее, чем обычные особи.

Ученые теперь пытаются выяснить, каким именно образом мутации связаны с определенными болезнями, чтобы избавить человечество от этих недугов. Но пока это выясняется, нам остается следовать простым рекомендациям специалистов: правильное питание, физкультура, активная работа клеток мозга. И, конечно, никаких вредных привычек.

Обсудить статью на Форуме 
4497·29/05/2007·комментарии 0 



   1 

показано 1 [ 1% ]

без фильтра
протеин

Опрос
Правильное питание - один из основных принципов Йоги. Йоги считают правильным вегетарианство. А какую систему питания предпочитаете Вы?
согласен с йогами: лакто-вегетарианство
веганство
раздельное питание
макробиотика
сыроедение
ем, что попало

 
Наши группы в социальных сетях: классическая йога, правильное питание, Аюрведа

Наши группы В контакте! Присоединятесь:

Йога. Путь домой. Классическая йога в традиции Свами Шивананды
Мы есть то, что мы едим. Правильное питание. Вегетарианство
Красивой быть не запретишь! (Все о том, как поддерживать красоту и молодость природными средствами. Что такое натуральная косметика. Советы Аюрведы).
Практическая пермакультура и органическое земледелие.

 

Музыка
 · Гаятри-мантра (3)

Темы

Слова

Популярные

Высказывание

Наслаждайтесь добром. Настройте свой ум идти по духовному пути. Будьте терпеливыми. Идите медленно. Направляйтесь вперёд. Будьте благоразумными. Будьте уверенными в себе. Сознавайте. Осознавайте: я - бессмертная Душа. Такова дисциплина. Это послание Шивы.
Свами Шивананда


Общение

Стиль жизни
Весеннее настроение: оригинальные подарки к 8 Марта
Наступил 2015-ый! Всем счастья, мира и любви!!!
Йога работает. 3-дневная программа с йога-ачарьей Свами Шивадасанандой
Как работает йога?

Вырезки из публикаций

Пикули и чатни добавят искристости, красочности и вкуса к еде. Их главная роль - зажечь агни, усилить огонь пищеварения, чтобы помочь пищеварительному процессу. Как и райты, пикули и чатни едят в маленьких количествах.

Йога в мире

 

 





Темы

Библиотека

Галерея

Форум

Школа

Шивананда Йога

Учителя Шивананда Йоги

Ашрамы и центры

Аюрведа

Васту

Ведическая астрология

 3.0a  © Школа йоги 2016 — +7 (925) 893-15-70

Школа
классической йоги

в традиции Свами Шивананды

Записаться на занятия
Как начать
Цены
Как нас найти
Классы
Курсы
Семинары
Контакты
 

 

+7 (925) 893-15-70
 

Свами ШИВАНАНДА (1887-1963)

 
Свами ВИШНУ ДЕВАНАНДА
(1927-1993)
 
Новости школы йоги
· Занятия продолжаются
 Ждем всех желающих на занятия по четвергам. Начало в 19.15. /.../

· Курс йоги для начинающих
Следующий курс для начинающих в воскресенье 19-ого апреля. Начало занятий в 11.00. /.../

· Следующий курс для начинающих с 11 апреля 2015 года
 У вас еще есть шанс до начала летних каникул начать заниматься йогой!Следующий курс йоги для начинающих начнется в зале на Соколе с 11 апреля. Он будет проходить по субботам и воскресеньям. Всего 4 занятия. Потом можно продолжить практику в основном классе. /.../

· Курс для начинающих с 28 марта 2015 года
Хотите помолодеть на пару лет за 1 месяц? Сбросить несколько лишних килограммов, накопленных за зиму? Приходите на йогу!С 28 марта по субботам и воскресеньям курс йоги для начинающих!Ждем Вас в центре на Соколе. /.../

· Новый зал на Соколе
Наконец-то нам есть, чем порадовать тех, кто хотел бы заниматься йогой на Соколе. Теперь занятия в новом зале по адресу ул. Новопесчаная, д. 23, корп. 1 Ждем вас, как всегда, по четвергам к 19.00. /.../

· Йога на Соколе, йога на Полежаевской
 С 23-его октября занятия в районе Сокол-Полежаевская будут проводится во новому адресу. Обращаем Ваше внимание, что мест мало, записывайтесь заранее. /.../

· Йога-каникулы в Литве
Посещать йога-классы 1-2 раза в неделю в городе - это хорошо. Но ничего нет лучше погрузиться в йогу целиком. /.../

· 30 января - открытый урок!
 Ждем начинающих в зале на Соколе! В четверг 30 января, начало в 19.00. Приходите попробовать! Занятие бесплатное!Не забудьте записаться. /.../

· Открытый урок по йоге 14 ноября в зале на Соколе
Приглашаем всех желающих на бесплатное ознакомительное занятие в зал на Соколе 14 ноября в 19.00. /.../

· Открытый урок по йоге 26 сентября в зале на Соколе
Если вы хотите начать заниматься йогой, то наше предложение именно для вас! Йога-класс в зале на Соколе в четверг 26-ого сентября с 19.00 до 21.00 может посетить любой желающий БЕСПЛАТНО! Возьмите спортивную одежду и не ешьте за 2 часа до занятия. Еще вам понадобятся тапочки, чтобы пройти в раздевалку. А занимаются йогой босиком (или можно одеть носки). Вы можете воспользоваться нашим ковриком или принести свой. /.../