Войти | Стать участником
йога. гармония. мир
   Темы   Библиотека   Галерея   Форум   Школа

Печенье из рисовой муки с курагой и изюмом{ 1 фото }

Еще один вариант безглютенового печенья без сахара. Готовится быстро, съедается еще быстрее. :)

фото
2655·31/03/2013·jyothi·комментарии 0 



"Живая" каша

Используя в своем рационе пророщенные зерна пшеницы, ржи, овса, бобовых, мы делаем свое питание насыщенным всеми необходимыми организму полезными веществами и витаминами. Включите в свое ежедневное меню блюда из проростков, и вы почувствуете позитивные изменения не только в работе вашей пищеварительной системы. Маленький просыпающийся росточек несет в себе огромное количество энергии, которую, благодаря ему, получит ваш организм! 
Если бы руководители предприятий, офисов и других организаций угощали своих сотрудников ежедневным ланчем, состоящим всего лишь из 2-3 ложек пророщенной пшеницы, то производительность труда выросла бы в несколько раз! :) подробнее →
4601·01/10/2010·Jyothi·комментарии 0 



Овощные соки

На Ваш выбор:
«Бодрое утро»

1 огурец

веточка брокколи

1 морковь

Заряд бодрых овощей на весь день!

«Бодрое утро 2»

1 соцветие брокколи

1 помидор

половина красного перца

1 морковь

1 палочка сельдерея

горсть петрушки

Этот более насыщенный сок не только зарядит вас энергией на день, но и улучшит настроение J

«Вместо обеда»

2 моркови

половина огурца

2 палки сельдерея

половина свеклы

апельсин (при желании сделать вкус более сладким)

Сок поможет сохранить силы и энергию до конца дня, если вам не удалось пообедать.

«Здоровый полдник»

3 помидора

1 грейпфрут

петрушка

красный перец сладкий

соль, перец

Со стаканом этого сока у вас откроется второе дыхание!

«На сон грядущий»

2 моркови

1 апельсин

1/4 свеклы

кусочек свежего имбиря

мед (для тех, кто любит послаще)

Напиток поможет вам восстановиться и расслабиться после трудового дня, восстановить ресурсы вашего тела и ума.
10125·25/03/2008·комментарии 0 



Соки

Что пьют йоги? Что может быть полезнее, чем свежевыжатый фруктовый сок? Сок овощной! Овощи не менее – а некоторые и значительно более – насыщены витаминами, микроэлементами и ферментами (если они не подвергаются тепловой обработке, конечно). подробнее →
2471·16/02/2008·комментарии 0 



   1 

показано 4 [ 1% ]

без фильтра
рецепты вегетарианских блюд

Опрос
Правильное питание - один из основных принципов Йоги. Йоги считают правильным вегетарианство. А какую систему питания предпочитаете Вы?
согласен с йогами: лакто-вегетарианство
веганство
раздельное питание
макробиотика
сыроедение
ем, что попало

 
Наши группы в социальных сетях: классическая йога, правильное питание, Аюрведа

Наши группы В контакте! Присоединятесь:

Йога. Путь домой. Классическая йога в традиции Свами Шивананды
Мы есть то, что мы едим. Правильное питание. Вегетарианство
Красивой быть не запретишь! (Все о том, как поддерживать красоту и молодость природными средствами. Что такое натуральная косметика. Советы Аюрведы).
Практическая пермакультура и органическое земледелие.

 

Музыка
 · Shri Surya Kavacham

Темы

Слова

Популярные

Высказывание

Йога не состоит в сидении со скрещёнными ногами в течение шести часов, остановке сердцебиения или захоронении себя под землёй на неделю или месяц. Всё это только физические подвиги. Йога - это наука, которая учит вас методу объединения индивидуальной воли со вселенской Волей. Йога преобразовывает не обновлённую духовно природу и увеличивает энергию, живость, бодрость и наделяет долголетием и хорошим здоровьем. Старайтесь увеличивать силу сосредоточения. Джапа будет помогать вам достигать однонаправленности ума.
Свами Шивананда


Общение

Стиль жизни
Весеннее настроение: оригинальные подарки к 8 Марта
Наступил 2015-ый! Всем счастья, мира и любви!!!
Йога работает. 3-дневная программа с йога-ачарьей Свами Шивадасанандой
Как работает йога?

Вырезки из публикаций

Одно из наиболее частых наших представлений о взглядах древних на строение Вселенной — греческий "круг Ойкумены": земля в виде круглой плоскости покоится на трех китах, плавающих в океане; не­подвижный небосвод с нарисованными звездами.

Йога в мире

 

 





Темы

Библиотека

Галерея

Форум

Школа

Шивананда Йога

Учителя Шивананда Йоги

Ашрамы и центры

Аюрведа

Васту

Ведическая астрология

 3.0a  © Школа йоги 2016 — +7 (925) 893-15-70

Школа
классической йоги

в традиции Свами Шивананды

Записаться на занятия
Как начать
Цены
Как нас найти
Классы
Курсы
Семинары
Контакты
 

 

+7 (925) 893-15-70
 

Свами ШИВАНАНДА (1887-1963)

 
Свами ВИШНУ ДЕВАНАНДА
(1927-1993)
 
Новости школы йоги
· Занятия продолжаются
 Ждем всех желающих на занятия по четвергам. Начало в 19.15. /.../

· Курс йоги для начинающих
Следующий курс для начинающих в воскресенье 19-ого апреля. Начало занятий в 11.00. /.../

· Следующий курс для начинающих с 11 апреля 2015 года
 У вас еще есть шанс до начала летних каникул начать заниматься йогой!Следующий курс йоги для начинающих начнется в зале на Соколе с 11 апреля. Он будет проходить по субботам и воскресеньям. Всего 4 занятия. Потом можно продолжить практику в основном классе. /.../

· Курс для начинающих с 28 марта 2015 года
Хотите помолодеть на пару лет за 1 месяц? Сбросить несколько лишних килограммов, накопленных за зиму? Приходите на йогу!С 28 марта по субботам и воскресеньям курс йоги для начинающих!Ждем Вас в центре на Соколе. /.../

· Новый зал на Соколе
Наконец-то нам есть, чем порадовать тех, кто хотел бы заниматься йогой на Соколе. Теперь занятия в новом зале по адресу ул. Новопесчаная, д. 23, корп. 1 Ждем вас, как всегда, по четвергам к 19.00. /.../

· Йога на Соколе, йога на Полежаевской
 С 23-его октября занятия в районе Сокол-Полежаевская будут проводится во новому адресу. Обращаем Ваше внимание, что мест мало, записывайтесь заранее. /.../

· Йога-каникулы в Литве
Посещать йога-классы 1-2 раза в неделю в городе - это хорошо. Но ничего нет лучше погрузиться в йогу целиком. /.../

· 30 января - открытый урок!
 Ждем начинающих в зале на Соколе! В четверг 30 января, начало в 19.00. Приходите попробовать! Занятие бесплатное!Не забудьте записаться. /.../

· Открытый урок по йоге 14 ноября в зале на Соколе
Приглашаем всех желающих на бесплатное ознакомительное занятие в зал на Соколе 14 ноября в 19.00. /.../

· Открытый урок по йоге 26 сентября в зале на Соколе
Если вы хотите начать заниматься йогой, то наше предложение именно для вас! Йога-класс в зале на Соколе в четверг 26-ого сентября с 19.00 до 21.00 может посетить любой желающий БЕСПЛАТНО! Возьмите спортивную одежду и не ешьте за 2 часа до занятия. Еще вам понадобятся тапочки, чтобы пройти в раздевалку. А занимаются йогой босиком (или можно одеть носки). Вы можете воспользоваться нашим ковриком или принести свой. /.../