Войти | Стать участником
йога. гармония. мир
   Темы   Библиотека   Галерея   Форум   Школа

ТТС 2009 в Устке (Польша). Учеба{ 14 фото }

Участники прошедшего этой осенью в Польше курса учителей Шивананда йоги делятся впечатлениями.

+ еще 13 шт. →
фото
2368·14/10/2009·Vasudev·комментарии 0 



Требуется переводчик

добавить объявление
Внимание! Для проведения Курса подготовки учителей йоги (TTC) срочно требуется переводчик с английского, знакомый с терминологией и практикой йоги - желательно, в традиции Свами Шивананды, способный переводить (устно) лекции и практические занятия на Курсе.

Место проведения: Устка, Балтийское море, Польша.

Время: первые 2 недели курса (29 авг - 12 сент 2009).

Подробности о курсе см. здесь: /post/1032

С предложениями звоните по телефону: (495)211-3846.
3383·18/08/2009·vladimir·комментарии 0 



Отзывы о Курсе Подготовки Преподавателей Йоги

Здесь Вы можете познакомиться с отзывами выпускников Курса Подготовки Преподавателей Йоги, проводимого Организацией Шивананда Йоги в разных Ашрамах.
Я поистине счастлива и горда тем, что прошла это испытание…

Уважаемая Лалитамбика и все в Грасс Валлей!
Спасибо вам всем еще раз за ваш труд, за то, что вы помогаете людям вроде меня пройти курс.
Я поистине счастлива и горда тем, что я прошла это испытание, и теперь чувствую, что все сомнения и страхи были напрасны. Я горжусь собой и всеми участниками группы, и тем, что была частью этой группы.
Опыт совместного труда и взаимной поддержки стал для меня очень ценным уроком, который я стараюсь привнести в жизнь.
Одним из многих положительных результатов курса было очищение мыслей, я оставила позади множество проблем и волнений, которые годами мучили меня, и теперь с радостью принимаю все, что несет мне жизнь. Это очень отражается на моей работе, я стараюсь встречать каждый день как новый опыт и не переживаю о том, что с меня спросят – справлюсь ли я? – и все проходит намного лучше.
Повысился мой энергетический уровень, так что теперь я могу намного больше отдавать другим.

Анна Акколла (Лондон, Англия) – Курс в Грасс Валлей, Калифорния, Май 1999.



Конечно, было трудно…
Ом Намах Шивайя Ом Шанти Ом Мир
Курс для меня был полон достоинств и недостатков, и все же в результате достоинства перевесили! Конечно, было трудно, но не так трудно, как я ожидал (мы могли получать электронную почту, контактировать с внешним миром, у нас было свободное время и даже шоколад в местном магазине!)
Здесь очень важное место занимает дисциплина, конечно, без нее не обойтись. Вы здесь не на отдыхе, однако, есть время искупаться, позагорать и насладиться красотой окрестностей. Учеба была замечательным опытом, дающим серьезную базу для преподавательской практики. Кроме асан, очень важно изучение Бхагавад Гиты и лекции по философии, которые дают истинный вкус того, чем является йога, и направляют по дальнейшим источникам знаний.Очень важным аспектом занятий было взаимодействие с другими людьми: на курсе обучалось более 100 человек всех возрастов и национальностей, с разным опытом.
Очень ценной была возможность общаться с такой разнородной группой людей на темы, редко обсуждаемые в обычных разговорах. Никаких поз, притворства, только честность, внимание и приятие. В ашраме чувствуешь вкус совершенно другого образа жизни. Не все ее аспекты приходятся по вкусу каждому (уж не мне, точно), но здесь столько позитивных сторон, которые стоит привнести в свою обычную жизнь.
В общем, я пытаюсь сказать, что курс был действительно замечательным опытом. Я многое узнал, как о себе, так и о йоге. Это изменило мой взгляд на мир и мою жизнь к лучшему. Я даже стал с уважением относиться к «менее славным временам»… и как будто слегка скучаю по ним…
Ом Шанти Шанти Шанти Ом Мир Мир Мир Омкар (Даниель – Брайтон – США) Курс в Ниссау, Багамы, 1999



А теперь очень длинный отзыв из Северной КалифорнииОм Намах Шивайа
Пение птиц по утрам напоминает мне о Курсе Йоги на Багамах. Между жизнью в ашраме и «нормальной» жизнью разница неописуемая, а вот птиц это не касается. Теперь, когда слышу птиц дома в Калифорнии, я вспоминаю птиц на Багамах. Но в ашраме они были повсюду: они влетали отовсюду, заставляя людей останавливаться и смотреть на них. Гуляешь, бывало, по тропинке в саду, думаешь о чем-то, и вдруг у тебя из-под ног вылетает птица, расправляя хвост. Ты просто смотришь на нее, забывая о своих мыслях, и чувствуешь себя человеком. В ашраме было много вещей, которые давали ощущение себя просто человеком.
До того как я приехала на Багамы, я ничего не знала об ашрамах и жизни в них. В сумерках я ступила на причал, покачивались пальмы, тихо поскрипывали и булькали лодки, и я поняла, что не знаю, во что я себя впутала. Все здесь было незнакомо. Здешняя тишина противостояла всем звукам моего города, самолетам, в которых я путешествовала, и шуму моих мыслей. Когда я поняла, сколько во мне шума, я испугалась.
Был февраль, и я никак не могла поверить тому, что так тепло. Тепло окутывало все, оно исходило от деревьев, поднималось от травы и песка. Хотелось понять, где же его источник. Оно исходило отовсюду и ниоткуда одновременно, теплый влажный воздух ласкал тело.… Потом я поняла, что влажность никогда не исчезает, а утром, еще до рассвета, моя одежда уже была влажной и липла к коже. Одежда высыхала, когда я вылезала из палатки и бежала к храму. В ту первую ночь я была в замешательстве. Пальмы казались чем-то большим, чем просто пальмами. При свете фонарей в саду я разглядывала цветы. Я не могла принять все это как само собой разумеющееся и просто пожать плечами, ведь  я никогда не видела ничего подобного. Впереди, в храме, я увидела людей, что сидели на полу босые, обняв колени, или удобно развалившись, как кошки, отдыхающие в приглушенном свете. Я различила пение. Бриз доносил до меня запах благовоний. В своем потерянном состоянии я было начала скучать по тому, что оставила дома. Но здесь была жизнь и радость, в низких крышах ашрама меж пальмами, шумящими на ветру, в пении  и в запахе благовоний, доносящемся до самой бухты.
Постепенно до меня дошло, что Курсы Йоги – это все-таки учеба, как любая другая – с учебниками и лекциями. Курс предполагает, что студенты учатся проводить занятия йоги и создавать хорошие условия для получения опыта их учениками. На самом деле происходило и многое другое. Намного более важным было вхождение в чистую жизнь, которое позволило мне глубже осмыслить жизнь вообще. Я беспрестанно остро ощущала полноту жизни.
Как проходили дни:
5.30 утра. Просыпаешься от того, что кто-то молотит огромной палкой по чему-то металлическому. Засыпаешь.
5.45. Просыпаешься от того, что кто-то молотит огромной палкой по чему-то металлическому. Надеваешь желто-белую форму, чистишь зубы и пробираешься в темноте к храму.
6.00. Сидишь на полу и медитируешь на ОМ. Когда через полчаса пора открывать глаза, наконец-то светает. Пение «джава ганеша», которое может быть очень радостным или напоминать погребальную песнь в зависимости от настроения усталых студентов. Затем нечто вроде беседы, а люди все еще борются со сном. Еще мантры, и прасад, и грызущий голод.  
8.00. Занятие асанами, иногда сопровождаемое все тем же голодом. Около 40 человек на пляжном настиле, и свами ведут вас через 2-часовое занятие; 4 часа в день, каждый день в течение месяца. Интенсивность занятий умеренная. Не слишком жестко и не слишком мягко, интенсивная работа без изнурения. К концу занятия все уже проснулись и думают о еде.
10.00. Еда! Все собираются вместе. Бен готовил всегда что-нибудь сладкое на завтрак. Часто я ловила себя на том, что ем какую-то весьма странную комбинацию продуктов. Разговоры шли о свами, жизни в ашраме, аюрведе, здоровой еде, массаже, пырее, и о том, чего бы нам хотелось съесть (китайская кухня, пицца, буррито).
11.00. Карма Йога для меня заключалась в уборке храма. Проходя по храму, видишь людей, чистящих ванные, выносящих мусор, работающих в саду или толкающих тележки для еды.
12.00. Лекция по Бхагавад Гите со Свами Дурганандой. Это потрясающая женщина, очень мягкая с людьми, но с очень острым умом и проницательным взглядом. Было здорово просто находиться рядом с ней. Я думаю, то же можно сказать о других свами.
1.00. Перерыв. Купаешься, стираешь белье. Руками стираешь белье и вешаешь на веревку. Пишешь письма, проверяешь почту из дома. В основном все ходили на пляж, учились и играли.
2.30. Лекция по индийской философии, аюрведе, сути бытия, принципах Хатха Йоги. За месяц лекции охватили очень многие сферы, от чакр и кундалини до мантр и пути Йоги. Только бы не заснуть.
4.00. Занятие асанами. Вначале мы изучали правильное выполнение всех основных асан и проходили первые четыре занятия для начинающих. Во второй части курса мы делились на группы и учили друг друга.
6.00. Обед. Захвачен беседой, остаешься за столом полтора часа, и вот уже пора идти в храм. 
8.00. Сатсанг. Еще полчаса медитации, пение. Выступающие. У нас были гости отовсюду. Буддийский монах, свами из Индии, хасидский раввин, фолк-музыкант.
После сатсанга мы были свободны. Хорошо искупаться или поболтать с кем-нибудь. Еще мне нравилось просто поваляться одной в палатке. Часто я писала там письма, пока не засну.
Сначала дни казались бесконечными. Я и не предполагала, что придется следовать такой суровой дисциплине, аскезам. Я слышал, многие удивлялись: «Зачем я сюда приехал?», «И вот так – весь месяц? Я с ума сошел?». Да, это была трудная жизнь.
Две тысячи миль от дома и всего знакомого мне, положиться не на что, кроме своей истинной сути. Вдали от моих вещей, одежды, работы, моей привычной жизни и того, кем я себя считала, что от меня осталось? Я надеваю форму, которая просит меня забыть обо всех других привязанностях, о моей личности вне ашрама, и просто живу.
Аскетичность упрощала жизнь. Не возникало вопросов, что мы собираемся носить, или есть, или делать. В этой простоте, лишенная видимости всего, чем я себе казалась или какой хотела быть, все мои недостатки и слабости стали ясно вырисовываться перед моим взглядом. В духовной практике йоги есть попытка взглянуть вглубь себя, ты остаешься голым перед собственным внутренним взором. Я не могла сбежать от себя, а мое внутреннее стремление к миру заставляло меня принимать все как есть.
Многие из нас думали о том, что же конкретно нам даст жизнь здесь. Сложно определить то, что случилось со всеми на Курсе; не хотелось бы вешать ярлык. Может быть, мы «выросли». Или как-то «изменились». Каждый по-своему. Что до меня, я почувствовала вкус настоящей свободы, вкус счастья и покоя. И я видела это в лицах других тоже. На мантра инициации лица всех сияли. Они были добрые и спокойные, и ничего не прятали. Когда я смотрела на эти лица, у меня возникало чувство, что я созерцаю великое древнее искусство. Это было так красиво.  
В последний день в ашраме я сказала Свами Атме: «Я не знала, что учение так глубоко. Перемена, которую я чувствую, очень тонка и неописуема. И я не знаю, как это произошло. Я просто делала то, что мне говорили» На что Свами кивнул головой. И хотя мне пришлось пережить много трудностей, было грустно уезжать. И теперь я вспоминаю ашрам как место, где я почувствовала истинный покой. Сундари (Синтия) – Курс Йоги в Нассау, Багамы, 1999.

 
6816·18/10/2007·комментарии 0 



   1 

показано 3 [ 1% ]

без фильтра
ттс

Опрос
Правильное питание - один из основных принципов Йоги. Йоги считают правильным вегетарианство. А какую систему питания предпочитаете Вы?
согласен с йогами: лакто-вегетарианство
веганство
раздельное питание
макробиотика
сыроедение
ем, что попало

 
Наши группы в социальных сетях: классическая йога, правильное питание, Аюрведа

Наши группы В контакте! Присоединятесь:

Йога. Путь домой. Классическая йога в традиции Свами Шивананды
Мы есть то, что мы едим. Правильное питание. Вегетарианство
Красивой быть не запретишь! (Все о том, как поддерживать красоту и молодость природными средствами. Что такое натуральная косметика. Советы Аюрведы).
Практическая пермакультура и органическое земледелие.

 

Музыка
 · Om Shri Narasimhaya Namaha

Темы

Слова

Популярные

Высказывание

Йога не состоит в сидении со скрещёнными ногами в течение шести часов, остановке сердцебиения или захоронении себя под землёй на неделю или месяц. Всё это только физические подвиги. Йога - это наука, которая учит вас методу объединения индивидуальной воли со вселенской Волей. Йога преобразовывает не обновлённую духовно природу и увеличивает энергию, живость, бодрость и наделяет долголетием и хорошим здоровьем. Старайтесь увеличивать силу сосредоточения. Джапа будет помогать вам достигать однонаправленности ума.
Свами Шивананда


Общение

Стиль жизни
Весеннее настроение: оригинальные подарки к 8 Марта
Наступил 2015-ый! Всем счастья, мира и любви!!!
Йога работает. 3-дневная программа с йога-ачарьей Свами Шивадасанандой
Как работает йога?

Вырезки из публикаций

Аюрведическая традиция придает очень большое значение цветам. Считается, что цвета радуги помогают установить равновесие, обеспечить состояние гармонии между телом и умом. Йога и медитация ассоциируют цвет с лучистой энергией, которую испускают атомы.

Йога в мире

 

 





Темы

Библиотека

Галерея

Форум

Школа

Шивананда Йога

Учителя Шивананда Йоги

Ашрамы и центры

Аюрведа

Васту

Ведическая астрология

 3.0a  © Школа йоги 2016 — +7 (925) 893-15-70

Школа
классической йоги

в традиции Свами Шивананды

Записаться на занятия
Как начать
Цены
Как нас найти
Классы
Курсы
Семинары
Контакты
 

 

+7 (925) 893-15-70
 

Свами ШИВАНАНДА (1887-1963)

 
Свами ВИШНУ ДЕВАНАНДА
(1927-1993)
 
Новости школы йоги
· Занятия продолжаются
 Ждем всех желающих на занятия по четвергам. Начало в 19.15. /.../

· Курс йоги для начинающих
Следующий курс для начинающих в воскресенье 19-ого апреля. Начало занятий в 11.00. /.../

· Следующий курс для начинающих с 11 апреля 2015 года
 У вас еще есть шанс до начала летних каникул начать заниматься йогой!Следующий курс йоги для начинающих начнется в зале на Соколе с 11 апреля. Он будет проходить по субботам и воскресеньям. Всего 4 занятия. Потом можно продолжить практику в основном классе. /.../

· Курс для начинающих с 28 марта 2015 года
Хотите помолодеть на пару лет за 1 месяц? Сбросить несколько лишних килограммов, накопленных за зиму? Приходите на йогу!С 28 марта по субботам и воскресеньям курс йоги для начинающих!Ждем Вас в центре на Соколе. /.../

· Новый зал на Соколе
Наконец-то нам есть, чем порадовать тех, кто хотел бы заниматься йогой на Соколе. Теперь занятия в новом зале по адресу ул. Новопесчаная, д. 23, корп. 1 Ждем вас, как всегда, по четвергам к 19.00. /.../

· Йога на Соколе, йога на Полежаевской
 С 23-его октября занятия в районе Сокол-Полежаевская будут проводится во новому адресу. Обращаем Ваше внимание, что мест мало, записывайтесь заранее. /.../

· Йога-каникулы в Литве
Посещать йога-классы 1-2 раза в неделю в городе - это хорошо. Но ничего нет лучше погрузиться в йогу целиком. /.../

· 30 января - открытый урок!
 Ждем начинающих в зале на Соколе! В четверг 30 января, начало в 19.00. Приходите попробовать! Занятие бесплатное!Не забудьте записаться. /.../

· Открытый урок по йоге 14 ноября в зале на Соколе
Приглашаем всех желающих на бесплатное ознакомительное занятие в зал на Соколе 14 ноября в 19.00. /.../

· Открытый урок по йоге 26 сентября в зале на Соколе
Если вы хотите начать заниматься йогой, то наше предложение именно для вас! Йога-класс в зале на Соколе в четверг 26-ого сентября с 19.00 до 21.00 может посетить любой желающий БЕСПЛАТНО! Возьмите спортивную одежду и не ешьте за 2 часа до занятия. Еще вам понадобятся тапочки, чтобы пройти в раздевалку. А занимаются йогой босиком (или можно одеть носки). Вы можете воспользоваться нашим ковриком или принести свой. /.../



referer referer